slaaptraining baby werkt bij ons niet
Beeld: Shutterstock

Bij de ene baby werkt slaaptraining prima, bij de ander levert het niets op. De dochter van blogger Sarah Bumbarger behoort tot die laatste groep. Sarah: ‘Wat ik ook probeer, ze wordt alleen rustig als ik bij haar ben.’

Als haar dochter voor de zoveelste keer ’s nachts wakker wordt, probeert Sarah haar vijf minuten te laten huilen voordat ze bij haar gaat kijken. ‘Dat is tenminste wat slaapexperts aanraden’, zegt ze. ‘Maar zo ver komt het zelden. Ik vind het te pijnlijk om mijn dochter zo lang te horen huilen.'

Meestal zet ze dus een muziekje aan, legt ze haar hand op de borst van haar dochter ter geruststelling of pakt ze haar op om te wiegen. 'En als dat allemaal niet werkt, geef ik haar uiteindelijk de borst', zegt ze. 'Dan voel ik alle spanning uit haar kleine lijfje wegvloeien en valt ze in no time weer in slaap. Heel fijn, maar toch kamp ik dan met een schuldgevoel: ik heb gefaald door haar niet in slaap te krijgen zonder mijn hulp.’
 

Bekaf

Sarah heeft het hele internet afgestruind om advies in te winnen. Tevergeefs, zegt ze. ‘Iedereen die een slaapcoach is of slaapadvies geeft – hoe goed bedoeld ook – verkoopt een product. En wat ons wordt geleerd over slaapnormen en veiligheid voor baby’s, is in strijd met wat wij (de ouders en baby’s) instinctief en van nature willen doen: knuffelen en elkaars warmte en liefde opzoeken.’
 

Lees ook:
Zo slaapt je kind de hele nacht door (en jij dus ook) >

 

Article continues after the ad

‘In plaats daarvan wordt ons aangeraden om je baby in een aparte kamer te laten slapen’, gaat Sarah verder. ‘En je moet ze niet in slaap wiegen als ze huilen, laat staan de borst geven. Die zouden ze alleen nodig hebben voor voeding en niet als troost. Ik heb het heus geprobeerd hoor, om een vorm van slaaptraining toe te passen. En uiteindelijk stopte mijn dochter met huilen en sliep ze in, maar ik heb me nog nooit zo bekaf gevoeld als moeder. Slaaptraining past gewoon niet bij ons.’

 

Sleep like a baby

Een vriendin van de moeder van Sarah komt uit Japan. ‘Daar is het heel normaal om dag en nacht naast je baby te slapen’, zegt ze. ‘Dat is rustgevender voor moeder én kind dan wanneer je de hele nacht heen en weer loopt naar de wieg. Je kind komt tot rust door je hartslag, warmte en geur.’

Sarah sluit niet uit dat ze binnenkort nog eens een poging doet om slaaptraining toe te passen. Maar de kans is groot dat ze toch direct bij het eerste huiltje naar haar dochter toe gaat. ‘Ik kan elke nacht uren proberen haar te kalmeren door haar te laten huilen, of haar elke drie uur tien minuten vasthouden en voeden. En als ze enorm van streek is, leg ik haar in ons bed. Dan slapen we tenminste allebei – als baby’s.’
 

Bron: Scary Mommy

 


Op de hoogte blijven van fijne slaaptips voor je kind, van doorslapen tot de leukste nachtlampjes? Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >