Beeld: Canva
De band tussen ouder en kind verandert door de jaren heen. Waar ze vroeger afhankelijk was van jouw zorg en advies, staan ze nu op eigen benen, maar dat betekent niet dat jouw volwassen kinderen geen behoefte meer hebben aan erkenning of verbinding.
Juist als volwassene kunnen simpele, oprechte woorden van je ouders een wereld van verschil maken. Therapeut Nedra Glover Tawwab, auteur van Set Boundaries, Find Peace, deelde op Instagram een lijst met uitspraken die volwassen kinderen graag van hun ouders zouden horen. Samen met andere experts legt ze uit waarom juist deze zinnen zoveel kunnen betekenen.
Misschien wel de krachtigste woorden die een ouder ooit kan uitspreken. Veel volwassen kinderen verlangen naar erkenning van pijn of fouten uit het verleden. Een simpel “het spijt me” kan oude wonden helpen helen. Zelfs als het niet bewust was, doet het goed om te horen dat je ouder begrijpt dat iets moeilijk voor je was — en daar verantwoordelijkheid voor neemt. Een oprechte sorry schept ruimte voor verbinding. Voeg er gerust aan toe: “Hoe kunnen we dit samen beter maken?”
Geen excuus, wel een verklaring. Ouders die erkennen dat ze destijds gewoon probeerden te overleven, met werk, zorgen, geld of een scheiding, bieden context. Het laat zien dat ze hun best deden met de middelen die ze hadden. En dat besef kan veel verzachting brengen bij kinderen die zich als kind tekortgedaan voelden.
Of je nu 18 bent of 48: het blijft fijn om te horen dat je ouders trots op je zijn. Veel ouders hebben hun kinderen grootgebracht met de boodschap: doe het beter dan wij. Maar juist die prestatiedruk maakt dat we soms vergeten dat ze allang trots mogen zijn, gewoon om wie we zijn, niet alleen om wat we doen.
Sommige ouders vinden het lastig als hun kinderen andere keuzes maken, qua werk, gezin of levensstijl. Maar horen dat je ouder je steunt, zelfs als je een andere weg bewandelt, is goud waard. Het zegt: ik zie je, ik vertrouw je, ik ben blij dat jij jouw eigen leven leeft.
Een volwassen kind heeft geen ouder meer nodig die het pad uitstippelt, wel eentje die luistert zonder te oordelen. Door simpelweg te vragen wat iemand nodig heeft, toon je respect en vertrouwen. Soms wil je helemaal geen raad, alleen begrip.
Ouder ben je voor het leven, ook als je kinderen al lang uit huis zijn. Het voelt goed te weten dat je altijd ergens terechtkunt, dat je ouder nog steeds een veilige haven is, zonder betutteling maar met liefde. De relatie verandert, maar de band blijft. En dat is misschien wel het mooiste cadeau dat je elkaar kunt geven.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost.
Of je nou volwassen bent of niet, je bent ook altijd nog iemands kind.
Wie betaalt er eigenlijk als je uit eten gaat met je volwassen kind? De meningen zijn er flink over verdeeld. We vroegen het onze lezers. Je leest de reacties hier.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
