Bron: Unsplash
Een postnatale depressie is iets waar sommige vrouwen helaas na hun bevalling mee te maken krijgen. Dat is lastig om te accepteren én om mee te dealen, zo vertelt ook deze moeder die dacht dat ze het wel in haar eentje kon oplossen.
De moeder vertelt haar verhaal aan Motherly. Twee weken na de bevalling voelt ze zich overweldigd en emotioneel instabiel. Tijdens een telefoongesprek met de dokterspraktijk kan ze niet kan stoppen met huilen. De doktersassistent adviseert haar om langs te komen en tijdens de afspraak barst ze opnieuw in tranen uit. Ze bekent ze dat ze geen band voelt met haar baby, waarop de dokter voorstelt om met antidepressiva te beginnen. Toch doet ze dat niet “Ik mompelde iets over dat het echt wel goed met me ging, beloofde contact op te nemen als de gevoelens aanhielden en verliet haar kantoor”, vertelt ze.
Na zes maanden worstelen en zichzelf proberen te overtuigen dat ze ‘oké’ is, erkent ze eindelijk dat ze een postnatale depressie heeft. Gedurende deze zes maanden voelt ze zich steeds verder geïsoleerd, verliest interesse in dagelijkse activiteiten en worstelt met gevoelens van falen als moeder.
“Gevoelens van schaamte, angst en schuld weerhielden me er allemaal van om toe te geven dat ik hulp nodig had”, zegt ze. “Andere moeders die ik zag, deden het goed (althans dat was mijn perceptie), maar ik voelde me constant falen. Hoe konden zij gedoucht, gekleed en met hun baby op pad zijn terwijl ik nauwelijks één van de drie kon managen?”
Het keerpunt komt uiteindelijk dus pas na zes maanden, wanneer haar klachten nog erger worden. “Het was pas toen ik terugkerende gedachten had om weg te lopen van mijn gezin en gedachten om mezelf pijn te doen (het is nog steeds zo moeilijk om dat hardop toe te geven) dat ik om hulp vroeg.” Ze begint met antidepressiva, wat al snel een positief effect heeft op haar gemoedstoestand. “Binnen enkele weken nadat ik antidepressiva had genomen, voelde ik mezelf verbeteren. Het was alsof de permanente mist die over mijn hoofd was neergedaald, optrok. Naarmate de tijd verstreek, begon ik vreugde te vinden in het moederschap en voelde ik eindelijk die overweldigende liefde die ik zo graag wilde voelen.”
Ze hoopt met haar verhaal andere moeders aan te steunen die soortgelijke gevoelens ervaren: “Het is oké om hulp te vragen, er is geen schande in het erkennen van mentale gezondheidsproblemen, en met de juiste steun kun je weer genieten van het moederschap.”
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Schoonmoeders: je kunt niet zonder ze, maar soms halen ze ook het bloed onder je nagels vandaan. Zeker als ze, met de beste bedoelingen, over je grenzen heen walsen. Maria kon haar ogen niet geloven toen haar baby na een dagje bij oma met gaatjes in haar oren thuiskwam.
Pak je tassen, roep de kinderen en spring in de auto: Europa-Park is de volgende bestemming! Dit onbekende pretpark is nog niet zo bekend bij Nederlanders, maar een absolute must-visit als je Disneyland en De Efteling al gezien hebt.
Jij hebt geen reden nodig om je kind te verwennen met het nieuwste van het nieuwste. Herkenbaar? Moeders met deze sterrenbeelden shoppen wel heel veel voor hun kinderen.
Thuisblijfmoeder Holly McBride had er genoeg van. Toen haar man beweerde dat fulltime moeder zijn een makkie was, besloot ze hem een harde les te leren. Ze liep vroeg in de ochtend het huis uit, checkte in bij een hotel en genoot van 24 uur pure rust.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Sophia (30) zich af: hoe maak ik mijn schoonmoeder bewust dat mijn dochters twee verschillende kinderen zijn en niet van dezelfde cadeautjes houden?
Liefde is een mysterie, maar de sterren hebben stiekem al een paar antwoorden voor ons. Want wist je dat sommige sterrenbeelden zó goed bij elkaar passen dat ze een gouden medaille verdienen?
