Helene van Santen is hoofdredacteur van Kek Mama. Ze woont samen met Navin en hun zoontjes Milo en Oliver.
Lees verder onder de advertentie
“Een tweeling? Zeker ivf?” Als ik een euro kreeg voor elke keer dat ik deze vraag heb gehoord, was ik inmiddels miljonair. Nog zo’n fraaie opmerking die tweelingmoeders als ik vaak te horen krijgen: “Je hebt vast geen échte bevalling gehad maar een keizersnede?” Vast niet gemeen bedoeld, maar pijnlijk is het wel. Net als die keizersnede.
Lees verder onder de advertentie
Steken onder water
Waarom geven moeders elkaar zulke steken onder water? Alsof het moederschap een wedstrijd is en je alleen kunt winnen door anderen omlaag te trappen. Het is zó onnodig en stompzinnig. Uit een onderzoek dat wij hielden onder onze lezeressen blijkt dat maar liefst 77 procent van de moeders weleens te maken heeft (gehad) met ‘momshaming’, het fenomeen waarbij je kritiek krijgt – vaak van andere moeders – om de wijze waarop jij het moederschap aanpakt. 77 procent! Dat is toch schokkend?
Lees verder onder de advertentie
Laten we al deze negatieve energie ombuigen naar iets positiefs en elkaar stéunen in plaats van bekritiseren. Daarom lanceert Kek Mama een campagne: #mombracing, dat staat voor ‘mothers embracing’ (vanwege corona voorlopig alleen figuurlijk), onze tegenhanger van momshaming.
Mombracing
We roepen alle moeders op om elkaar voortaan te supporten. Het is heel simpel. Zodra zich een gemene of kwetsende opmerking tegen een moeder in jouw hoofd vormt, houd je je lippen stijf op elkaar óf trek je onmiddellijk je handen van je toetsenbord af – veel momshaming vindt namelijk plaats op social media – totdat je iets aardigs hebt gedacht. En dan zeg/typ je dat. Zo makkelijk is het. Doe jij ook mee? Let’s not divide, but unite!
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.