Beeld: Getty Images
Een half uur lang met je kroost aan tafel zitten: klinkt als een hele opgave, maar met de tips van blogger Elisa Johnston is het minder moeilijk dan het lijkt.
Waar sommige gezinnen slechts vijf minuten aan tafel zitten of simpelweg op de bank eten, trekt Elisa er iedere dag een half uur voor uit. ‘Aan tafel, met z’n allen. Dat klinkt als een hels karwei – en inderdaad, soms moet ik naderhand even mediteren om weer rustig te worden. Maar samen eten is belangrijk. Op die manier blijven we, in de hectiek van alledag, verbonden met elkaar.’
Inmiddels heeft Elisa geleerd wat ze kan doen om de ‘chaos’ tijdens het eten wat draaglijker te maken. ‘Ten eerste: geef iedereen een vaste plek. Doe je dat niet, dan ontstaan er geheid gevechten rond alle hoeken van de tafel. Zorg er ook voor dat er geen telefoons of andere schermen op tafel komen. Heus, je overleeft het echt wel als je een half uur naar elkaar moet kijken.’
Lees ook:
Fotoserie: ‘Mam wat eten we?’
Een andere tip van Elisa: houd een vaste begin- en eindtijd aan. ‘En geef iedereen daarin de kans om iets te zeggen, zonder dat de rest hem onderbreekt. Dat vereist training, maar het helpt.’ Om te voorkomen dat het kippenhok wordt, kun je ook proberen een gesprek te starten. ‘En dan bedoel ik: vraag ieder kind over z’n hoogtepunt van de dag, of welk interessant feitje hij wil delen’, legt Elisa uit.
Loopt het alsnog in de soep? ‘Speel dan een rustig spel. Vreemd genoeg werkt dat meestal. Is er een kind dat de hele tijd schreeuwt, dan mag hij afkoelen op z’n kamer.’
Garanties kan Elisa niet geven, maar ze hoopt dat alle ouders haar tips in overweging willen nemen. ‘Probeer het op z’n minst een keer. Ik zou zeggen: pak je bestek en eet smakelijk.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Als je broer je vraagt om te helpen bij zijn aanzoek, dan doe je dat natuurlijk. Alleen dan moet je het niet verkloten. Zoals Tara.
Actrice Birgit Schuurman (47) deelt op Instagram een openhartige post: ze zit in de peri-menopauze en dat brengt de nodige uitdagingen met zich mee.
Geloof het of niet, maar je interieur kan een verhaal vertellen over jouw opvoeding.
Het leek lange tijd goed te gaan gaan in het liefdesleven van Donny Roelvink (27), maar inmiddels is zijn relatie gestrand.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
