Beeld: Getty Images
Een half uur lang met je kroost aan tafel zitten: klinkt als een hele opgave, maar met de tips van blogger Elisa Johnston is het minder moeilijk dan het lijkt.
Waar sommige gezinnen slechts vijf minuten aan tafel zitten of simpelweg op de bank eten, trekt Elisa er iedere dag een half uur voor uit. ‘Aan tafel, met z’n allen. Dat klinkt als een hels karwei – en inderdaad, soms moet ik naderhand even mediteren om weer rustig te worden. Maar samen eten is belangrijk. Op die manier blijven we, in de hectiek van alledag, verbonden met elkaar.’
Inmiddels heeft Elisa geleerd wat ze kan doen om de ‘chaos’ tijdens het eten wat draaglijker te maken. ‘Ten eerste: geef iedereen een vaste plek. Doe je dat niet, dan ontstaan er geheid gevechten rond alle hoeken van de tafel. Zorg er ook voor dat er geen telefoons of andere schermen op tafel komen. Heus, je overleeft het echt wel als je een half uur naar elkaar moet kijken.’
Lees ook:
Fotoserie: ‘Mam wat eten we?’
Een andere tip van Elisa: houd een vaste begin- en eindtijd aan. ‘En geef iedereen daarin de kans om iets te zeggen, zonder dat de rest hem onderbreekt. Dat vereist training, maar het helpt.’ Om te voorkomen dat het kippenhok wordt, kun je ook proberen een gesprek te starten. ‘En dan bedoel ik: vraag ieder kind over z’n hoogtepunt van de dag, of welk interessant feitje hij wil delen’, legt Elisa uit.
Loopt het alsnog in de soep? ‘Speel dan een rustig spel. Vreemd genoeg werkt dat meestal. Is er een kind dat de hele tijd schreeuwt, dan mag hij afkoelen op z’n kamer.’
Garanties kan Elisa niet geven, maar ze hoopt dat alle ouders haar tips in overweging willen nemen. ‘Probeer het op z’n minst een keer. Ik zou zeggen: pak je bestek en eet smakelijk.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Moeders weten als geen ander hoe makkelijk je jezelf kunt wegcijferen. Werk, gezin, afspraken en alles wat tussendoor komt: voor je het weet, ren je jezelf voorbij. Ook Soundos El Ahmadi merkt dat ze een stap terug moet doen.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Lente (35), samen met Dorian (37), moeder van Mila (6) en Bo (3).
Soms brengt een nieuwe levensfase precies wat je nodig hebt. Dat geldt ook voor Karen Damen. De voormalige K3-zangeres heeft de afgelopen jaren veel meegemaakt, maar kijkt tegenwoordig met een grote glimlach naar haar leven.
Een tienerzoon met een slaapkamer op zolder betekent voor veel moeders vaak maar één ding: eindeloos de trap op en af. Xandra (43) was er klaar mee en bedacht een oplossing: een deurbel voor zijn slaapkamer.
Bijna 25 jaar nadat haar ouders Adam Curry en Patricia Paay hun leven lieten vastleggen, is het nu de beurt aan dochter Christina Curry. In Adam’s Family: 25 Jaar Later staat Christina en haar kersverse gezinnetje centraal.
Donny Roelvink heeft een duidelijk beeld van hoe hij zijn toekomstige vrouw voor zich ziet. In de podcast Grensloos Gebabbel vertelt hij onder meer hoe hij aankijkt tegen een vrouwelijke partner die een mannelijke personal trainer heeft.
