Nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners: dusting
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Lees meer
Kek Mama Weekmenu 25 t/m 31 juli
Beeld: Getty
Vanaf nu elke zondag op Kekmama.nl een handig weekmenu van CookLoveShare. Snel, makkelijk en lekker. Hoppa.
Lees verder onder de advertentie
Vraag je je ook regelmatig in halve wanhoop af wat je in vredesnaam nu weer eens moet koken? Je kunt tenslotte niet voor eeuwig die vijf succesnummers blijven herhalen. (Oké, dat kan best en ook best lang, maar een beetje afwisseling is toch ook wel lekker.)
Kek Mama schiet te hulp
Geen zorgen. Kek Mama schiet te hulp met elke week een nieuw menu vol dingen die de meeste kinderen lusten. En dan nog gezond ook. Kan niet beter!
Maandag: zomerpuree met merguez worstjes
Dinsdag: simpele mie met garnalen
Woensdag: oosterse kikkererwtenschotel met gehakt
Donderdag: makkelijke aardappelroerbak met peultjes
(Laat je kind er zelf zijn favoriete vlees, vis of vervanger bij kiezen. Keuzes doen vaak wonderen.)
Vrijdag: visstick wraps met frisse vulling
Zaterdag: makkelijke rijstmaaltijd met shoarmareepjes
Zondag: romige kippasta met courgette
(Probeer ook eens deze lekkere fruitpizza als toetje of tussendoortje!)
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
