Elke zwangere vrouw weet: vroeg of laat zit een normale spijkerbroek écht niet lekker meer. Tijd voor zwangerschapskleding dus. Maar welke positiekleding heb je allemaal nodig?
Een handig overzicht.
Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: je hoeft niet een compleet nieuwe garderobe aan te schaffen als je in verwachting bent. Wat basic zwangerschapskleding is vaak al voldoende. Sommige vrouwen krijgen alleen al rillingen bij het woord ‘positiekleding’ en dragen het liefst zo lang mogelijk normale kleding. Toch is wat meer comfortabele kleding – vooral in het tweede en derde trimester – wel zo prettig. Bovendien groeit niet alleen je buik, maar vaak ook je borsten en heupen. Kleding met een elastische tailleband en weinig tot geen knoopjes op drukkende plekken klinkt dan een stuk lekkerder toch?
We schreven het al: sommige vrouwen kopen helemaal geen zwangerschapskleding of stellen het zo lang mogelijk uit. Anderen vermijden strakke spijkerbroeken het liefst al in de vijfde week. Vanaf wanneer heb je zwangerschapskleding nodig? Zwangere vrouwen beginnen gemiddeld na twaalf weken aan hun zoektocht naar positiekleding.
Het assortiment aan zwangerschapskleding wordt steeds groter, dus je kunt de collectie net zo uitgebreid maken als je zelf wilt. Gelukkig zijn er ook genoeg ‘oude’ kledingstukken die je nog wat langer aan kunt, zoals een stretchy legging en oversized trui.
Over het algemeen heb je deze zwangerschapskleding nodig.
Je spijkerbroek is meestal het eerste kledingstuk dat gaat knellen. De eerste weken los je dat makkelijk op met een elastiek aan de knoop, maar als dat niet meer werkt, is het tijd voor een zwangerschapsjeans. Vanaf wanneer je een zwangerschapsbroek draagt, is dus per vrouw verschillend, maar gemiddeld rond de twaalfde week. Deze broeken hebben lekker veel stretch en komen met een stoffen heupband. Met een zwarte en denim positiebroek kun je alle kanten op. Een zwangerschapstuinbroek is ook leuk.
Voor wie helemaal geen zin heeft om een spijkerbroek te dragen, is een zwangerschapsjurk perfect. Lekker comfortabel én je kunt lekker pronken met die buik. Ook fijn: de meeste zwangerschapsjurken hebben een rond uitgesneden voor- en achterkant, waardoor hij niet snel omhoog kruipt. Deze jurken kun ook na de zwangerschap nog prima dragen.
Lees ook
Vanaf wanneer draag je zwangerschapskleding? >
In de herfst- of wintermaanden is het lekker om een legging of panty onder je jurk te dragen. Speciale zwangerschapspanty’s hebben wat extra ruimte voor je buik, om knelling te voorkomen. Een zwangerschapslegging heeft geen elastieken band, wat een stuk comfortabeler zit.
Je kunt de zwangerschap natuurlijk prima doorkomen met oversized shirts en truien. Wil je je buik extra accentueren? Dan is het leuk om een zwangerschapstrui of -shirt aan te schaffen. Voorkom je ook meteen een buik die onder je shirt uit piept.
Tijdens een zwangerschap groeien borsten gemiddeld twee cupmaten. Tijd voor een paar nieuwe bh’s, dus. Je kunt ervoor kiezen om meteen een voedingsbh aan te schaffen, maar er bestaan ook speciale zwangerschapsbh’s. Denk: zachte en rekbare stof, geen beugels, lekker comfortabel. Vergeet ook het ondergoed niet. Niemand wil hoogzwanger rondlopen met een knellende onderbroek. Ook daarvoor geldt: zo zacht en comfi mogelijk.
Of je een nieuwe jas aanschaft, hangt af van het seizoen waarin je zwanger bent. Ben je uitgerekend in de wintermaanden? Dan is een passende winterjas wel zo lekker. Past je normale winterjas niet meer dicht, dan is een zwangerschapsjas fijn. En in de meeste gevallen kun je ‘m ook daarna nog prima dragen.
Sporten tijdens de zwangerschap is heel gezond. Maar daar heb je wel de juiste sportkleding voor nodig. Het liefst een sportlegging en top van een rekbare stof, zodat je ‘m de rest van de zwangerschap aan kunt.
Meer Kek Mama? Neem nu een abonnement en profiteer van leuke aanbiedingen!
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
