Beeld: Shutterstock
Vroeger deed ze alles om haar kleuters tevreden te houden. Tot Panda Elder ontdekte dat ‘nee’ zeggen veel beter werkt.
Vol goede moed stapte ze in het natuurlijk ouderschap, toen ze vier jaar geleden moeder werd. Lang borstvoeden, samen slapen, haar kind in een draagdoek, kortom: ‘Je kind jouw leven laten bepalen’, schrijft ze nu in een blog. Tot ze het gevoel had dat haar lichaam niet meer van haar was en ze uitgeput bij zinnen kwam. ‘Ik wilde rekening houden met de behoeften van mijn kind, maar ook met de mijne.’
Langzaam leerde Panda steeds meer grenzen stellen in haar opvoeding. Gaf haar kinderen slaaptraining en haalde ze rustig aan van de borst. ‘Dat betekende vaker huilende kinderen, dus ik moest mezelf herprogrammeren’, schrijft ze. Want ze wilde duidelijk zijn, maar dat betekende soms ook een kind dat daar boos over was. Maar, schrijft ze nu, ‘ook dat hoort bij de opvoeding.’
‘Ik heb geleerd dat huilen niet alleen normaal is voor kinderen, maar zelfs therapeutisch kan werken. Het vermindert stress en fysieke pijn.’ Met die wetenschap voelt Panda minder de noodzaak haar kinderen te ‘redden’ van negatieve gevoelens. ‘Want: zo leren ze meteen omgaan met tegenslagen.’
Natuurlijk zal ze haar kinderen altijd steunen, benadrukt ze. ‘Maar het is goed als kinderen respecteren dat hun ouders de leiders zijn.’ Ja, dan noemen haar kinderen haar soms gemeen, of ze komen in opstand, maar ook dát is gezond voor hun vorming, vindt ze. En uiteindelijk biedt het ze veiligheid. ‘Kinderen denken wel dat ze het voor het zeggen willen hebben, maar uiteindelijk hebben ze grenzen nodig.’
Lees ook:
7 manieren om nee te zeggen >
Dus laat ze haar kinderen hun eigen beslissingen nemen, maar binnen de opties die zij aanbiedt. ‘Ze mogen niet kiezen wat we eten, maar wel hoeveel ze eten. Ze mogen niet kiezen hoe laat ze naar bed gaan, maar wel welk boek ze nog even lezen. Vroeger bepaalden de kinderen ons leven. Nu bepaal ik het, maar geef ze daarbinnen wel vrijheid.’
Ja, haar kinderen huilen als ze nee zegt. Omdat ze geen snoepje mogen na de lunch, of nog een aflevering kijken van hun favoriete serie. ‘Maar dat ze mogen huilen, maakt dat ik hun gevoelens accepteer. En dat vind ik waardevoller dan klakkeloos de regels buigen om ze maar tevreden te houden. Ja, ze mogen boos schreeuwen, maar wel in hun kamer. En daar helpen we ons allebei mee, want het voorkomt ook dat ík mijn geduld kwijtraak.’
Meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief >
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
