Weer aan het werk gaan na de geboorte van haar tweede dochter, viel Rachael Larsen zwaar. ‘Ik was er niet klaar voor, maar ik moest.’
Lees verder onder de advertentie
Rachael is een Amerikaanse moeder van twee kinderen. Dat ze na haar zwangerschapsverlof weer moest gaan werken, noemt ze één van de moeilijkste dingen. ‘Na mijn eerste kind ging ik na acht weken weer aan de slag. Ergens was ik blij dat ik even iets anders om handen had dan alleen maar mijn baby voeden en luiers verschonen. Maar het was ook stressvol.’
Lees verder onder de advertentie
Na de geboorte van haar tweede kind, nam Rachael meer tijd: twaalf weken, wat gangbaar is in Amerika. ‘Maar eigenlijk was dat nog niet eens genoeg’, geeft ze toe. ‘Ik was er niet klaar voor om weer te beginnen. Mijn dochter sliep bijna niet – ik was vijf keer per nacht op om haar te voeden. Ik was gewoonweg gebroken, maar ja, ik moest naar m’n werk.’
Hulp
Inmiddels is de oudste van Rachael vier jaar oud. ‘Het heeft me lang geduurd om eerlijk te vertellen dat ik het (te) zwaar vond, omdat ik bang was dat veel mensen kritiek zouden hebben op mijn verlangen om én te werken, én een goede moeder te zijn.’
Volgens haar willen moeders niet als zwak worden gezien en is het moeilijk om om hulp te vragen bij je werkgever. ‘Veel bedrijven staan een langere verlofregeling niet toe. Terwijl het welzijn van werknemers net zo belangrijk zou moeten zijn als de winst van een bedrijf.’
Geen keuze
Rachael wil alle andere moeders die zich in haar verhaal herkennen, een hart onder de riem steken. ‘Je bent niet de enige als je het zwaar vindt om na je verlof weer te beginnen. En je bent zeker niet de enige die het allemaal slikt en stug doorgaat, omdat je geen keus hebt.’
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.