Beeld: Canva
Herinner je je nog hoe je vroeger eindeloos buiten speelde? Hutten bouwen, skelteren, touwtje springen en verstoppertje spelen tot het echt té donker werd en je moeder je met een strenge stem naar binnen riep. Tegenwoordig is dat anders: kinderen zitten veel vaker achter een scherm.
Onze kinderen zitten vaker binnen en nee, dat is niet omdat de straatlantaarns eerder aangaan. Uit onderzoek van Jantje Beton blijkt dat in 2022 nog 80% van de kinderen regelmatig buiten speelde, maar in 2024 is dat nog maar 68%. Terwijl ze er juist zo blij van worden. Wat is er aan de hand? En nog belangrijker: hoe krijgen we ze weer met die knietjes in het gras?
De grootste concurrent van buitenspelen heeft een touchscreen en maakt een geluidje als er een bericht binnenkomt. In 2024 spenderen kinderen gemiddeld 100 minuten per dag achter een scherm. En ja, driekwart van de ouders zegt dat dit wel zo lekker rustig is. Maar ironisch genoeg ziet slechts de helft van die ouders dat hun kind er daadwerkelijk rustiger van wordt. En dan hebben we het nog niet eens over de overvolle agenda’s. School, sport, muziekles, kinderfeestjes. Het is een wonder als er nog tijd overblijft voor een ouderwets potje tikkertje.
Niet alleen schermen, maar ook ouderlijke zorgen houden kinderen binnen. “Ga jij maar lekker zonder toezicht buiten spelen”, klinkt in deze tijd een stuk minder relaxed dan vroeger. Begrijpelijk, maar het betekent wel dat buitenspelen soms afhankelijk is van of ouders tijd hebben om mee te gaan. En dan hebben we nog de bebouwing. Speeltuinen verdwijnen en grasveldjes worden parkeerplaatsen.
Oké, we weten dat buitenspelen leuk is, maar wist je dat het ook erg goed is voor de ontwikkeling van je kind? Goed voor motoriek, ogen en hersenen, helpt ze ontspannen, ervaren minder stress en betere sociale skills. Buiten verzinnen kinderen hun eigen spelletjes, leren ze samenwerken en gebruiken ze hun fantasie. Kortom: minder scherm, meer skills.
Gelukkig is er hoop. Met een paar slimme trucjes kun je de drempel naar buiten een stukje lager maken.
Buiten spelen heeft zoveel voordelen voor de gezondheid van je kind. Benieuwd hoe het ook kan helpen om de kans op astma en allergieën te verkleinen? Lees hier meer.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Wie zondag naar buiten kijkt, kan zomaar verrast worden door een opvallend luchtverschijnsel: een gigantische zeppelin die laag over een deel van Nederland vliegt.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter (3) in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun […]
Influencer Laura Brijde (30) verruilde Nederland voor het zonnige Spanje, waar ze samen met haar man Tony en hun twee zoontjes Yuilan en Río woont. Inmiddels weet ze één ding zeker: haar kinderen ziet ze het liefst opgroeien onder de Spaanse zon.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
