Beeld: Canva
Herinner je je nog hoe je vroeger eindeloos buiten speelde? Hutten bouwen, skelteren, touwtje springen en verstoppertje spelen tot het echt té donker werd en je moeder je met een strenge stem naar binnen riep. Tegenwoordig is dat anders: kinderen zitten veel vaker achter een scherm.
Onze kinderen zitten vaker binnen en nee, dat is niet omdat de straatlantaarns eerder aangaan. Uit onderzoek van Jantje Beton blijkt dat in 2022 nog 80% van de kinderen regelmatig buiten speelde, maar in 2024 is dat nog maar 68%. Terwijl ze er juist zo blij van worden. Wat is er aan de hand? En nog belangrijker: hoe krijgen we ze weer met die knietjes in het gras?
De grootste concurrent van buitenspelen heeft een touchscreen en maakt een geluidje als er een bericht binnenkomt. In 2024 spenderen kinderen gemiddeld 100 minuten per dag achter een scherm. En ja, driekwart van de ouders zegt dat dit wel zo lekker rustig is. Maar ironisch genoeg ziet slechts de helft van die ouders dat hun kind er daadwerkelijk rustiger van wordt. En dan hebben we het nog niet eens over de overvolle agenda’s. School, sport, muziekles, kinderfeestjes. Het is een wonder als er nog tijd overblijft voor een ouderwets potje tikkertje.
Niet alleen schermen, maar ook ouderlijke zorgen houden kinderen binnen. “Ga jij maar lekker zonder toezicht buiten spelen”, klinkt in deze tijd een stuk minder relaxed dan vroeger. Begrijpelijk, maar het betekent wel dat buitenspelen soms afhankelijk is van of ouders tijd hebben om mee te gaan. En dan hebben we nog de bebouwing. Speeltuinen verdwijnen en grasveldjes worden parkeerplaatsen.
Oké, we weten dat buitenspelen leuk is, maar wist je dat het ook erg goed is voor de ontwikkeling van je kind? Goed voor motoriek, ogen en hersenen, helpt ze ontspannen, ervaren minder stress en betere sociale skills. Buiten verzinnen kinderen hun eigen spelletjes, leren ze samenwerken en gebruiken ze hun fantasie. Kortom: minder scherm, meer skills.
Gelukkig is er hoop. Met een paar slimme trucjes kun je de drempel naar buiten een stukje lager maken.
Buiten spelen heeft zoveel voordelen voor de gezondheid van je kind. Benieuwd hoe het ook kan helpen om de kans op astma en allergieën te verkleinen? Lees hier meer.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
Elise (36) denkt dat een gezellige avond met haar eerste date positief is verlopen, maar zodra ze een vervolguitnodiging afslaat, slaat de sfeer volledig om. Wat volgt is een Tikkie dat ze nooit zal vergeten én betalen.
Lorraine (39) is gelukkig getrouwd en moeder van acht kinderen in de leeftijd van 19, 17, 15, 13, een tweeling van 5, 3 en 1 jaar oud. Alsof dat nog niet genoeg is, is ze sinds 2007 gastouder van op dit moment twee kinderen.
Je kiest de naam voor je kind heel zorgvuldig. De mooiste naam, dat moet hem worden. Heel irritant, als iemand dan continu de naam verkeerd uitspreekt.
Wanneer Myrna (37) na weken appen eindelijk afspreekt met een man die haar hart sneller laat kloppen, lijkt alles op zijn plek te vallen. Maar nog voor het hoofdgerecht op tafel staat, rent haar date het restaurant uit. Toch maakt juist dat onverwachte moment hem alleen maar aantrekkelijker.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
