Beeld: Canva
We denken vaak dat een goed gesprek de sleutel is tot een sterke relatie, maar wat als juist níéts zeggen de magie bewaart?
Een nieuwe studie van de University of Reading suggereert dat gedeelde stiltes niet per se een slecht teken zijn, maar juist kunnen wijzen op diepe verbondenheid tussen partners.
Onderzoekers ontdekten dat samen in stilte zitten met je geliefde een teken kan zijn van emotionele intimiteit. Volgens het onderzoek kunnen koppels die natuurlijke stiltes delen, niet als straf of uit angst om iets verkeerds te zeggen, juist laten zien dat ze zich verbonden en tevreden voelen binnen hun relatie.
“Denk aan twee uitwisselingen tussen romantische partners: ze kijken elkaar in de ogen en delen intimiteit en wederzijds begrip, of een blik drukt juist oordeel en ongenoegen uit, waardoor ze een gezamenlijk begrip bereiken dat één partner de ander heeft teleurgesteld”, schreven de auteurs van de studie.
De onderzoekers ontdekten dat de motivatie achter stilte veel zegt over de relatie. Stilte die als vijandig of kwetsend werd ervaren, riep negatieve gevoelens op. Maar volgens de antwoorden van de deelnemers werd ‘intrinsiek gemotiveerde stilte’ (oftewel natuurlijke stilte) geassocieerd met intimiteit, nabijheid en verbondenheid.
“We hoeven niet altijd elke stilte op te vullen met woorden”, zei onderzoeksauteur en psycholoog Netta Weinstein van de University of Reading. “Stille momenten kunnen juist krachtige manieren zijn om verbinding te maken.” Claudia Haase, psychologisch wetenschapper aan de Northwestern University, prees de studie. Ze vertelde dat bewust gedeelde stiltes (bijvoorbeeld tijdens wandelen of muziek luisteren) vol zitten met liefde, nabijheid en verbondenheid.
Misschien is samen stil zijn dus wel precies wat je relatie nodig heeft…
Benieuwd wat wel de stille sluipmoordenaar is van relaties? Je leest het hier.
Bron: Springer
Haar man werkt hard en kreeg eindelijk die promotie, voor de droombaan waar hij het allemaal voor deed. Maar ja. Lotte zag het niet zitten.
We denken vaak dat kinderen vooral bezig zijn met spelen, eten en hun eigen wereldje. Maar stiekem zijn het net kleine sponsjes: ze nemen alles op.
Boosheid hoort bij opgroeien. Net als frustratie, teleurstelling en grote emoties waar kinderen soms nog geen woorden voor hebben. En daar spelen ouders een grote rol in.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Janna en haar gezin waren net verhuisd en sloten zich aan bij een nieuwe kerk. Al gauw maakte Janna vriendinnen. Dacht ze.
Alsof het ouderschap meteen op standje overleven werd gezet: voor actrice Barbara Sloesen (37) en muzikant Joost Hofman (33) begon het avontuur met hun zoon Shaffy allesbehalve rustig.
