Beeld: Canva
We denken vaak dat een goed gesprek de sleutel is tot een sterke relatie, maar wat als juist níéts zeggen de magie bewaart?
Een nieuwe studie van de University of Reading suggereert dat gedeelde stiltes niet per se een slecht teken zijn, maar juist kunnen wijzen op diepe verbondenheid tussen partners.
Onderzoekers ontdekten dat samen in stilte zitten met je geliefde een teken kan zijn van emotionele intimiteit. Volgens het onderzoek kunnen koppels die natuurlijke stiltes delen, niet als straf of uit angst om iets verkeerds te zeggen, juist laten zien dat ze zich verbonden en tevreden voelen binnen hun relatie.
“Denk aan twee uitwisselingen tussen romantische partners: ze kijken elkaar in de ogen en delen intimiteit en wederzijds begrip, of een blik drukt juist oordeel en ongenoegen uit, waardoor ze een gezamenlijk begrip bereiken dat één partner de ander heeft teleurgesteld”, schreven de auteurs van de studie.
De onderzoekers ontdekten dat de motivatie achter stilte veel zegt over de relatie. Stilte die als vijandig of kwetsend werd ervaren, riep negatieve gevoelens op. Maar volgens de antwoorden van de deelnemers werd ‘intrinsiek gemotiveerde stilte’ (oftewel natuurlijke stilte) geassocieerd met intimiteit, nabijheid en verbondenheid.
“We hoeven niet altijd elke stilte op te vullen met woorden”, zei onderzoeksauteur en psycholoog Netta Weinstein van de University of Reading. “Stille momenten kunnen juist krachtige manieren zijn om verbinding te maken.” Claudia Haase, psychologisch wetenschapper aan de Northwestern University, prees de studie. Ze vertelde dat bewust gedeelde stiltes (bijvoorbeeld tijdens wandelen of muziek luisteren) vol zitten met liefde, nabijheid en verbondenheid.
Misschien is samen stil zijn dus wel precies wat je relatie nodig heeft…
Benieuwd wat wel de stille sluipmoordenaar is van relaties? Je leest het hier.
Bron: Springer
Wie kinderen heeft, weet hoe snel het kan gaan. Voor Monique Westenberg lijkt het moment waarop haar zoon Dré langzaam richting de tienerjaren gaat ineens wel héél dichtbij te komen.
Een zwangerschap terwijl je huwelijk net is stukgelopen, zet alles op zijn kop. Als vervolgens blijkt dat je niet één, maar drie baby’s verwacht, wordt die nieuwe werkelijkheid nog veel groter. Kim maakte het mee en werd midden in haar scheiding moeder van een eeneiige meisjesdrieling.
Een buur helpen als ze een keer omhoogzit met de opvang? Natuurlijk. Maar bij Babette lijkt haar behulpzaamheid inmiddels iets te vanzelfsprekend te zijn geworden. Ze heeft zelf een dochter van zes, maar krijgt op maandag regelmatig twee extra kinderen over de vloer. Zonder dat haar buurvrouw eerst vraagt of dat eigenlijk wel uitkomt.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Mirna (31), die een Tikkie van nog geen euro ontving.
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Grenzen stellen aan je kind is niet altijd gezellig. Zeker niet als je na een lange dag geen zin hebt in een discussie over nóg een filmpje, een snoepje voor het eten of die kamer die echt opgeruimd moet worden. Toch kan consequent zijn belangrijker zijn dan je denkt.
