Beeld: Canva
We denken vaak dat een goed gesprek de sleutel is tot een sterke relatie, maar wat als juist níéts zeggen de magie bewaart?
Een nieuwe studie van de University of Reading suggereert dat gedeelde stiltes niet per se een slecht teken zijn, maar juist kunnen wijzen op diepe verbondenheid tussen partners.
Onderzoekers ontdekten dat samen in stilte zitten met je geliefde een teken kan zijn van emotionele intimiteit. Volgens het onderzoek kunnen koppels die natuurlijke stiltes delen, niet als straf of uit angst om iets verkeerds te zeggen, juist laten zien dat ze zich verbonden en tevreden voelen binnen hun relatie.
“Denk aan twee uitwisselingen tussen romantische partners: ze kijken elkaar in de ogen en delen intimiteit en wederzijds begrip, of een blik drukt juist oordeel en ongenoegen uit, waardoor ze een gezamenlijk begrip bereiken dat één partner de ander heeft teleurgesteld”, schreven de auteurs van de studie.
De onderzoekers ontdekten dat de motivatie achter stilte veel zegt over de relatie. Stilte die als vijandig of kwetsend werd ervaren, riep negatieve gevoelens op. Maar volgens de antwoorden van de deelnemers werd ‘intrinsiek gemotiveerde stilte’ (oftewel natuurlijke stilte) geassocieerd met intimiteit, nabijheid en verbondenheid.
“We hoeven niet altijd elke stilte op te vullen met woorden”, zei onderzoeksauteur en psycholoog Netta Weinstein van de University of Reading. “Stille momenten kunnen juist krachtige manieren zijn om verbinding te maken.” Claudia Haase, psychologisch wetenschapper aan de Northwestern University, prees de studie. Ze vertelde dat bewust gedeelde stiltes (bijvoorbeeld tijdens wandelen of muziek luisteren) vol zitten met liefde, nabijheid en verbondenheid.
Misschien is samen stil zijn dus wel precies wat je relatie nodig heeft…
Benieuwd wat wel de stille sluipmoordenaar is van relaties? Je leest het hier.
Bron: Springer
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Leven in Spanje klinkt als een droom, maar ook daar is de familie Jelies niet gevrijwaard van online commentaar.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
