Co-sleepers: de feiten op een rij

Een co-sleeper is een relatief veilige manier om samen met je kind te slapen. Je kunt het bedje tegen je eigen bed aanschuiven en één zijkant omlaag doen. Zo is je baby is dichtbij maar ligt het wel op een eigen slaapoppervlak. Het ouderlijk bed is namelijk geen veilige slaapplek voor de baby: er liggen grote kussens, dekbedden en natuurlijk jij en eventueel je partner.

Veiligheid is belangrijk

Wanneer je één zijkant laat zakken, kun je hem of haar snel troosten, voeden of gewoon even aanraken. Je hoeft je bed er dus niet voor uit. Maar let wel op dat je de zijkant dichtmaakt en de baby niet bij jullie in bed kruipt, want volgens sommige deskundigen zou het samen slapen met een baby gevaarlijk zijn omdat je als ouder je kind per ongeluk kunt pletten. Daarbij kunnen ongelukken ontstaan als je de baby uit bed valt of vast komt te zitten tussen het matras of een verzameling van dekens, lakens en kussens.

Slaapkwaliteit

Je nachtrust kan op twee manieren beïnvloed worden: je kunt lichter slapen omdat je meer op je hoede bent, of je slaapt juist beter, wetende dat je baby dichtbij ligt. Daarbij hoor je waarschijnlijk ieder kreuntje, boertje of kuchje en kun je wakker worden. Én andersom natuurlijk.

Gewenning

Je baby kan wennen aan het co-slapen. Daardoor kan het voor je baby lastig zijn om overdag wel alleen te slapen. Als je baby op een gegeven moment naar de opvang gaat, of wanneer je wil dat je kind in een eigen bedje gaat slapen, moet hij of zij co-sleeping afleren met de misschien onprettige gevoelen van dien. Voor het feit dat je baby ouder wordt en wellicht niet meer in het babybed past is wel een oplossing: vanaf ongeveer zes maanden kun je overschakelen naar een kinderbed dat in lagere stand kan worden gezet. Indien je je baby nog graag dicht bij jou hebt kan je dit bed tegen het volwassen bed schuiven.

Lees ook
Welterusten: fijne co-sleepers >

Punten van aandacht

Wil je toch een co-sleeper gebruiken, let dan op de volgende punten:

• Gebruik alleen een bedje mét een tussenhekje en let op dat je ’s nachts weer sluit. Zo voorkom je dat je baby per ongeluk in het ouderlijk bed belandt terwijl je slaapt.
• Lees hoe je een babybedje veilig opmaakt en hoe je de co-sleeper veilig vastmaakt aan jouw bed.
• Houd er rekening mee dat (bijbehorende) hoofdbeschermers de ademhaling van je baby belemmeren.
• Gebruik géén co-sleepers voor tweelingen. Meer dan één kind in een bedje vergroot het risico op wiegendood.
• Schakel over naar een groter/hoger bedje zodra je baby probeert te zitten of staan.

Meer Kek Mama? Neem nu een abonnement en profiteer van leuke aanbiedingen!