Had je jezelf nog zo voorgenomen minder suiker te eten, komt je kind aan met zelfgemaakte koekjes. Tja, die kun je natuurlijk niet weigeren. Gelukkig ben je niet de enige bij wie een goed voornemen sneuvelt.
Maaltijdbezorger Deliveroo vergeleek cijfers van dit jaar met de afgelopen twee jaar en maakte op basis daarvan een voorspelling. Wat blijkt? Op 2 januari bestellen klanten massaal gezonde en veganistische maaltijden, maar vanaf 18 januari moet die salade toch weer plaatsmaken voor een vette hap. En drank, want bezorgers verkopen maar liefst 80 procent meer alcohol dan de week ervoor.
Lees ook 7 sportsmoezen waarbij je kinderen goed van pas komen >
Ingrid Steenhuis, hoogleraar preventie van de Vrije Universiteit in Amsterdam, vindt het niet zo gek dat goede voornemens snel sneuvelen. “Wat je ziet is dat mensen vol goede moed beginnen met een voornemen, maar het bij de eerste uitglijder al opgeven. Dit wordt ook wel het what-the-hell-effect genoemd. Terwijl zulke uitglijders juist bij het proces horen als je iets probeert te veranderen”, zegt ze tegen RTL Nieuws. “Het is belangrijk om concrete stappen te hebben, anders struikel je over de eerste de beste hobbel.” Volg Kek Mama op Facebook voor meer handige tips, fijne weetjes en nieuws >
Natuurlijk hoop je dat je kind later een beetje aardig is voor de mensen om zich heen. Dat-ie iemand helpt die valt, niet voordringt bij de bakker en ooit uit zichzelf zijn broer of zus een koekje aanbiedt. Dat laatste is misschien wat ambitieus. Maar hoe leer je een kind eigenlijk om vriendelijk en empathisch […]
Toen we de naam van onze zoon bekendmaakten, waren mijn ouders niet bepaald enthousiast. Vooral de buitenlandse uitspraak vonden ze maar overdreven. Ik dacht dat ze er vanzelf aan zouden wennen. Inmiddels is mijn zoon vier en spreken opa en oma zijn naam nog steeds anders uit.
Kinderen hebben niet veel nodig om zich urenlang te vermaken. Geef ze een lege doos en ze bouwen een huis. Een oude deken wordt een tent, een pollepel een microfoon en een wc-rolletje is binnen drie seconden een verrekijker. En soms hebben ze aan een zolder genoeg.
Je ouders konden ontzettend veel van je houden en je tóch niet altijd geven wat je emotioneel nodig had. Volgens psychologen kunnen de gevolgen daarvan zelfs als volwassene nog merkbaar zijn. En soms zit dat in kleine dingen.
Toen Louis (3) zijn ouders ervan probeerde te overtuigen dat hij prima zonder zijwieltjes kon fietsen, namen ze hem niet meteen serieus. Toch besloten Joyce en haar man de proef op de som te nemen. Dat pakte totaal anders uit dan verwacht.
Je vraagt één keer of je kind z’n schoenen wil aantrekken, en vijf minuten later zit-ie nog steeds op de grond met één sok aan en een LEGO-poppetje in z’n hand. Herkenbaar, want jonge kinderen zijn nu eenmaal niet altijd kampioen luisteren. Gelukkig zijn er slimme manieren om ervoor te zorgen dat wat jij zegt […]
