Persoonlijk

7 sportsmoezen waarbij je kinderen goed van pas komen

Malu Pesulima
15:18 | 25.1.2018
sportsmoezen-kinderen

Wil je je dit jaar eindelijk wagen aan die #fit #healty lifestyle, drukken je kinderen dit plan (net als je goede dieetvoornemen) volledig de kop in. Balen hoor.

1. "Sporten lijkt makkelijk, maar voor mij is het toch wat lastiger. Ik heb een soort chronische spierpijn door het tillen van mijn dreumes: hij is een paar kilo te zwaar, zeggen ze bij het consultatiebureau. Je ziet het erg gelukkig niet aan af hoor, maar man: ik zeul me een ongeluk."

 

2. "Weet je, ik heb er ook simpelweg geen tijd voor. Zodra ik de oudste naar school heb gebracht moet ik boodschappen doen, het huis schoonmaken, de was ophangen, m'n gelaat bijpoederen (ja joh, sinds ik kinderen heb vragen mensen aldoor of ik ziek ben als ik geen make-up draag, - irritant!) oh, én de was opvouwen. Mezelf vervolgens ook nog in een sportpak hijsen? Nee, dat trek ik niet."

 

3. "Daarbij heb ik zwakke botten. Ja, niets ernstigs hoor, schijnt in de familie te zitten, maar ik moet het gewoon iets rustiger aan doen dan een ander. Ik kan het me helaas niet permitteren als ik een arm breek: ligt gelijk het hele huishouden plat."

 

4. "Wacht, ik kan vanuit de sportschool misschien wel direct de oudste van school ha.... trouwens, nee dat doe ik niet. Er huppelt iedere woensdagmiddag zo'n health freak-moeder in een iets te strakke sportlegging over het schoolplein en dat ís me toch een partij ordinair. Je ziet die vaders gewoon kijken."

 

Lees ook
COLUMN MARIËTTE: 23 dingen die ik denk tijdens het sporten >

 

5. "In het weekend sporten dan? Nee, dat is voor mij dus écht onmogelijk. De jongste krijgt al zowat een beroerte als ik even een boodschap ga doen. Als ik vervolgens ook nog ons vrije weekend opgeef, wordt het één groot drama. Krijgt-ie ongetwijfeld last van later."

 

6. "De oudste zit trouwens ook niet zo lekker in z'n vel: peuterpuberteit, je kent het wel he. Dwárs is-ie joh, niet te doen. Ik kan hem gewoon niet alleen laten z'n vader. Dan loopt 't volledig uit de klauwen."

 

7. "Ik moet mijn kinderen niet het gevoel geven dat alles om uiterlijk draait. Je bent niet per se mooier als je iedere dag dik twee uur op een loopband staat te zweten nadat je eerst een glutenvrije salade met gezond spinaziesapje hebt genuttigd. Nee hoor: je bent goed zoals je bent. Dát wil ik ze meegeven."

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

Ook interessant

MEEST BEKEKEN

Persoonlijk

‘Je kunt heel goed én een harde werker én moeder zijn’

16:43 | 24.5.2018
harde werker en moeder
Beeld: Pexels

Als advocaat staat blogger Candace Alnaji vrouwen bij die gediscrimineerd worden op de arbeidsmarkt omdat ze zwanger zijn of kinderen hebben. ‘Hun kansen worden ontnomen omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen.’

‘Maar je kunt heel goed én een harde werker én moeder zijn’, schrijft ze op Scary Mommy.
 

Identiteit

Candace las een essay van een zwangere vrouw, waarin zij uitlegde dat zij zichzelf geen ‘moeder’ zou gaan noemen. De reden: ze wilde niet dat haar identiteit als moeder de rest van haar leven zou overschaduwen. ‘Inmiddels heeft ze een baby en beschrijft ze zichzelf in haar blogs nog steeds niet als moeder’, zegt Candace. ‘Daar is niets mis mee - iedereen moet zichzelf op zijn eigen manier uiten. Maar als ik een blog schrijf, zal ik mezelf altijd moeder noemen.’

 

Lees ook:
'Het moederschap staat gelijk aan 2,5 fulltime baan' >

 

Discriminatie

Candace is advocaat op het gebied van arbeidsdiscriminatie. ‘Voordat ik kinderen kreeg’, vertelt ze, ‘vertegenwoordigde ik moeders. Zij werden door hun werkgevers gediscrimineerd op basis van hun status als moeder. Ze werden lastig gevallen omdat ze een miskraam hadden of omdat ze leden aan een postnatale depressie.’ Sinds Candace zelf kinderen heeft, kan ze hun pijn en frustratie heel goed voorstellen. ‘Veel moeders worden hun kansen ontnomen – gewoon omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen en vervolgens blijven werken.’
 

‘Moeder én goede werker’

Volgens Candace is het belangrijk om de huidige en toekomstige generatie vrouwen te laten zien dat je heel goed een moeder én iets anders kunt zijn. ‘Het moederschap vormt een heel groot deel van je identiteit’, legt ze uit, ‘maar daarnaast kun je ook een goede werker zijn. We hebben vrouwen nodig die zeggen: ‘Ik ben advocaat en ook een moeder. Ik ben verpleegster en ook een moeder.’ Dus of ik nou tachtig of twaalf uur per week werk, ik zal in mijn blogs altijd schrijven dat ik een advocaat, schrijfster én moeder ben.’


 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

Ook interessant
Persoonlijk

Bankrekening: 'Ik kan niet wachten tot we weer naar Nederland verhuizen'

Bibejan Lansink
12:42 | 24.5.2018
bankrekening heimwee
Beeld: Pexels

Trine (37, traffic-manager zonder baan) is getrouwd met fysiotherapeut Abel en moeder van Svetta (5) en Lars (2). 

“Toen ik op mijn 21ste naar Nederland kwam om te studeren, was ik vast van plan om na vier jaar terug te keren naar Zweden. Daar woonde ik met mijn ouders, broertjes en zus vijftien kilometer onder Stockholm en had een hechte vriendinnengroep. Ik was echt een buitenmeisje: ’s winters stond ik ieder weekend op de latten.

 

Steeds meer een Nederlandse

Die vier jaar werden er veertien en ze vlogen om. Ik miste mijn familie, maar vond in Abel de liefde van mijn leven en raakte verknocht aan fietsen door Amsterdam. En aan jullie gezelligheid – de cafés op iedere hoek van de straat, het barbecueën met de buren. Ik was steeds meer een Nederlandse geworden.

 

Kon het beter? Ja, voor mij

Hoe erg, dat ontdekte ik pas toen we een half jaar geleden met ons gezin naar Zweden vertrokken. Abel zat al een jaar zonder werk – bij onze hypotheekverstrekker waren we al ondergebracht bij de afdeling Intensief Beheer – toen een oud-­collega hem op een vacature in een gezondheidspraktijk in het zuidoosten van Zweden attendeerde. Hij een goede baan, ik terug naar mijn geboorteland, waar mijn ouders ook eens konden ontdekken wie hun kleinkinderen nu eigenlijk waren. Hun zomerhuisje ligt een uur rijden van het dorp waar wij wonen. Kon het beter? Eh, ja dus, voor mij.
 

Lees ook
'Er komt nu echt een eind aan ons leven in Málaga' >

 

Ik vind het hier zo stil

Abel en de kinderen vonden al heel snel hun draai. In zes maanden tijd hebben we onze schuld van € 17.000 al teruggebracht tot zo’n € 5000. Ons typisch Zweeds rood houten huis met sauna is fantastisch. In Amsterdam moest ik de buggy aan een haak in het trappenhuis hangen, hier struikel ik nog niet over dertig paar schoenen. Als de kinderen in Amsterdam buiten wilden spelen, moesten we het halve huis, inclusief onszelf, de straat op sjouwen. Hier roep ik vanaf de veranda dat ze uit hun boomhut moeten komen. Maar… ik vind het hier zo stíl.

 

De banen liggen niet voor het oprapen

Ik vrees dat ik een stadsmeisje ben geworden. Ik had nooit gedacht dat ik mijn benedenbuurvrouw Ali, die de term ‘lang van stof’ heeft uitgevonden, zou gaan missen, maar ik doe het toch. Ik heb al wat sollicitaties achter de rug, maar in mijn branche liggen de banen hier niet voor het oprapen. Het blijkt ook niet makkelijk het contact met mijn vroegere vriendinnen op te warmen. Logisch natuurlijk, ik heb hun mijlpalen gemist, zij die van mij.

 

Ophouden met desperate housewifegedrag

Laatst viel Abel tegen me uit: ik moest eens ophouden me als een desperate housewife te gedragen en proberen er het beste van te maken. Dat had hij toch ook gedaan het afgelopen jaar? Hij heeft gelijk, natuurlijk. Ik voel me schuldig. Naar hem en mijn familie – hun nabijheid is blijkbaar niet voldoende om me gelukkig te maken. Ik heb me nu aangemeld bij een hardloopgroepje. En ik werk sinds kort twee dagen in een brocantewinkel in het dorp. Als ik heel eerlijk ben: ik tel de maanden af tot Abels contract afloopt en we terug kunnen naar het land waar ik me thuis ben gaan voelen. Nog 23 te gaan.” 
 

Dit artikel staat in Kek Mama magazine en is al een keer eerder gepubliceerd.

 

 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

Ook interessant