Een wildvreemde vrouw die je bijstaat tijdens je zwangerschap: blogger Lara Henneman moest er niet aan denken. Tot ze – nadat haar eerste kind met een spoedkeizersnede ter wereld kwam – haar zinnen had gezet op een natuurlijke bevalling. En die extra begeleiding duidelijk goed van pas kwam.
Op Scary Mommy schrijft ze in vijf punten waarom haar doula zo belangrijk was.
“Na mijn eerste bevalling wist ik het zeker: door die ruggenprik duurde het veel langer tot ik mocht persen. Daarom wilde ik er de tweede keer alles aan doen om de ruggenprik te vermijden. Mijn doula masseerde me, gebruikte etherische oliën, leerde me ademhalingstechnieken en gaf me verschillende handvaten om de pijn te kunnen verdragen.”
“Ik heb alle vertrouwen in de artsen en verpleegkundigen in het ziekenhuis – ze zullen er altijd alles aan doen om een gezonde baby en moeder te garanderen. Toch zijn ze minder bezig met je mentale toestand tijdens de bevalling, en juist daar heeft mijn doula me enorm in gesteund.”
Lees ook
Sabine werd doula: ‘Het is mijn roeping om zwangere vrouwen te helpen’ >
“Het kan voor de niet-bevallende partner moeilijk zijn om aan te voelen hoe hij of zij ondersteuning kan bieden. Mijn man was bij me, maar wist de eerste keer niet wat hij met zichzelf aan moest. Onze doula gaf hem daarom tips en kleine taken om me te helpen. En man, wat was ik haar daar dankbaar voor.”
“Van het ondersteunen bij verschillende houdingen tot het letterlijk vasthouden van mijn benen tijdens het persen: mijn doula was er.”
Nadat de dokters onze dochter op mijn borst legde, keek de doula me, ondanks dat ze al honderden bevallingen had bijgewoond, vol trots aan. Ze feliciteerde me, verzekerde me dat ik het allemaal zelf had gedaan en haalde een heerlijk broodje voor me. Ze wachtte om zeker te weten dat alles in orde was voordat ze naar huis ging, naar haar eigen kinderen. Een paar weken later kwam ze langs en gaf ze een compliment over mijn borsten. En precies dat had ik als uitgeputte, borstvoeding gevende moeder even nodig.”
Meer persoonlijke verhalen lezen? Volg ons op Facebook >
Dat André Hazes (32) en Noa Braaf inmiddels ruim een jaar samen zijn, is geen geheim. Volgens de zanger is hun relatie vooral rustig en stabiel. Sterker nog, hij zegt dat ze nog nooit echt ruzie hebben gehad.
Soms kan enthousiasme van anderen net een beetje te ver gaan, zonder dat het zo bedoeld is. Dat ervaart ook aanstaande moeder Yentl (30) wanneer haar schoonmoeder een wel hele bijzondere opmerking maakt.
Angela (43) is samen met haar man, na een lange kinderwens, adoptiemoeder van twee broertjes geworden. Ze waren destijds 5 en 7 jaar oud. Ondertussen zijn ze drie jaar een mooi gezin. Ze blikt terug op de pittige en bijzondere periode van drie jaar geleden.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Wanneer je samen iets leuks plant, zoals een avondje naar de bioscoop, een theatervoorstelling of een dagje pretpark, kan het moment waarop de rekening op tafel komt de sfeer soms net even doen kantelen. Want wie betaalt wat, en hoe zorg je dat het gezellig blijft?
Judith (47) woont op Curaçao met haar man Robert-Jan (49), hun kinderen Olivier (15) en Valentine (12) en hondje Teddy. Vanuit het zonnige eiland ontdekt ze nieuwe landen en beleeft ze mooie avonturen. In haar columns neemt ze je mee in haar drukke, vrolijke en liefdevolle wereld vol onverwachte wonderen. Je kunt haar ook volgen […]
