Beeld: Shutterstock
Hoewel de kans heel klein is dat je precies op die dag bevalt, is de uitgerekende datum voor veel zwangere vrouwen een belangrijk moment op de kalender. En zó bereken je ‘m.
Je huisarts, verloskundige of gynaecoloog kan exact berekenen wat je uitgerekende datum is. Reken je het zelf uit, dan moet je een kleine slag om de arm houden. Ben je nieuwsgierig en wil je weten wanneer je ongeveer bevalt, dan kan je als volgt je bevallingsdatum berekenen.
Als eerste moet je weten hoelang je zwanger bent. Daarvoor ga je na wat de eerste dag was van je laatste menstruatie. Tel daar veertig weken bij op en je kunt ongeveer de uitgerekende datum bepalen.
Houd er wel rekening mee dat dit een redelijk betrouwbare methode is bij een regelmatige cyclus, maar dat het bij een onregelmatige cyclus wat lastiger is om te datum te berekenen. Je ovulatiedatum – het moment van je eisprong en uiteindelijk de bevruchting – is namelijk afhankelijk van de lengte van je cyclus. Is die één dag korter dan (de gemiddelde) 28 dagen, dan wordt je uitgerekende datum een dag eerder. Hetzelfde geldt andersom: als je cyclus langer is dan 28 dagen, wordt je uitgerekende datum ook later.
Lees ook:
Ovulatietest: zo bereken je wanneer je vruchtbaar bent >
Grote kans dat je bij de verloskundige te horen krijgt dat je er één of meerdere dagen naast zat. De officiële uitgerekende datum is namelijk alleen vast te stellen met een echo. Dit wordt gedaan bij de termijnecho, die meestal plaatsvindt tussen de negen en dertien weken. Tot die tijd groeien alle baby’s bijna gelijk en wordt aan de hand van de lengte bekeken hoe oud je baby op dat moment is. Zo wordt je zwangerschapsduur, en dus ook de uitgerekende datum, met grote nauwkeurigheid vastgesteld.
Eigenlijk is die kans heel klein. Maar vier procent van alle zwangere vrouwen bevalt precies wanneer ze uitgerekend zijn. De meeste vrouwen zetten hun kind op de wereld tussen de 37 en 42 weken. Dat is dus drie weken vóór en twee weken ná de uitgerekende datum. Zoals je ziet is er dus een grote marge.
Toch is de uitgerekende datum van je zwangerschap wel heel belangrijk. Je verloskundige kan op basis van die datum namelijk kijken of je baby zich goed ontwikkelt en je weet ook of je bevalling (te) vroeg begint of juist wat later, met eventuele risico’s tot gevolg.
Bron: Zwangerenportaal
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
