Beeld: Pexels
De Braziliaanse moeder Carol Canineu, moeder van drie, herinnert zich het moment nog goed: haar zesjarige dochter liet een bakje yoghurt over de bank vallen. Ze stond op het punt om uit te barsten, maar hield zichzelf tegen.
Ze herinnerde zich iets wat ze online had gelezen. “Als een gast of het kind van iemand anders een rommeltje maakt in ons huis… zeggen we: ‘Geeft niet, maak je geen zorgen.’ Maar als het ons eigen kind is? Dan knappen we. We geven de schuld. We schreeuwen.” Dat zette haar aan het denken.
Als het een vriendinnetje van haar was geweest, was ik niet boos geworden, besefte Carol. Ze zag de angstige blik in de ogen van haar dochteren besloot het over een andere boeg te gooien. In plaats van te schreeuwen, zei ze alleen: “Geeft niks. Laten we het samen opruimen.” Dat simpele zinnetje veranderde álles.
Sindsdien past Carol wat ze de ‘guest test’ noemt overal toe. Het idee is simpel: behandel je kind (of partner, kan ook) alsof het een gast is. Want tegen gasten zijn we zó geduldig. Als de buurvrouw haar glas omstoot, zeg je glimlachend: “Maakt niks uit!” Maar als je peuter hetzelfde doet, lijkt het ineens een groot probleem.
Volgens Carol helpt deze gedachte haar om rustig te blijven en de boel in perspectief te zien. Geen opgeblazen drama om een schep yoghurt, maar even samen een doekje pakken. Het maakte alle verschil. Haar dochter keek niet meer angstig, maar hielp opruimen met een lach. En ging daarna uit zichzelf nog wat schoonmaken. Zo kan het ook.
Maar vergis je niet, dat betekent niet dat alles mag. Carol is nog steeds duidelijk over regels, klusjes en respect. “Als het echt nodig is, ben ik gewoon streng”, zegt ze. “Maar zonder te schreeuwen.”
Toen Carol haar verhaal op Instagram deelde, ging het viral. Tienduizenden ouders herkenden het.
“Ik huil nog steeds als ik iets laat vallen”, reageerde iemand. Een ander schreef: “Ik ga dit meteen proberen. Zo logisch eigenlijk.” En tja, er waren ook mensen die niet snapten waarom je hier nou boos van kon worden. Waarop Carol nuchter antwoordde: “Het gaat niet over de yoghurt. Het gaat over (te) moe zijn.”
De grap is: die gastentest werkt niet alleen bij kinderen. Carol past hem ook toe op haar man, en zelfs op haar pubers. “We worden sneller boos op de mensen van wie we houden, juist omdat we ons bij hen veilig voelen”, zegt ze. “Maar dat betekent niet dat we niet vriendelijk kunnen blijven.” Misschien is dat wel de mooiste les van allemaal: liefdevol blijven, ook als je over een gemorste yoghurt glibbert.
Lott heeft een heel specifiek beeld van hoe ze haar kinderen wilt opvoeden. Schreeuwen hoort daar ook zeker niet bij. En die ene rotopmerking die ze zelf kreeg als kind? Die heeft zeker aan haar visie bijgedragen. Je leest het hier.
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
