Blogger Nina was gelukkiger dan ooit na de geboorte van haar zoon. Maar vanaf het moment dat haar partner na de kraamtijd weer aan het werk moest, barstte ze in tranen uit.
‘Ik had tijd nodig om mijn bevalling te verwerken’, schrijft ze.
Nina’s bevalling ging niet zoals ze had gehoopt: doordat de navelstreng van haar baby om het nekje zat, moest ze met spoed naar de operatiekamer voor een keizersnede. ‘Ik huilde en was doodnerveus’, vervolgt de blogger. ‘Ik was gefocust op de veiligheid van mijn kind, maar cijferde mijn eigen gevoelens daardoor weg.’ Ondanks dat de OK vol stond met artsen en haar man bij haar was, voelde Nina zich alleen. ‘Ik hield me groot. Na de operatie ging alles als een waas aan me voorbij.’ Sneller dan verwacht knapte Nina op en mocht ze naar huis – een troost, maar toen pas kreeg ze de ruimte om alles te verwerken wat ze de afgelopen periode had meegemaakt.
Lees ook
Chrissy Teigen open over postnatale depressie: ‘Na de bevalling was ik ongelukkig’ >
‘Toen mijn man dinsdagochtend naar zijn werk vertrok, kreeg ik een emotionele inzinking’, vertelt Nina. ‘Ik knuffelde mijn baby, maakte een foto en toen ik mijn wallen zag, was ik dankbaar. Deze gaven mij namelijk het inzicht dat ik de tijd moet nemen om weer mezelf te worden. Mijn moeder zegt altijd: ‘Je moet eerst je eigen zuurstofmasker opzetten voordat je anderen helpt’, en dat is precies hoe het moederschap ook werkt. Uit een lege beker kun je niet gieten en het vierde trimester heeft mijn beker behoorlijk leeggezogen.’
Daarom is Nina’s advies: zoek na de bevalling ook je eigen geluk, búiten de baby om. Vraag hulp. Neem tijd voor jezelf, kijk naar een ordinair tv-programma in je badjas, gooi je online winkelmand vol met kleding en was uitgebreid je haar. ‘Want het allerbelangrijkste is dat jij het zuurstofmasker op zijn plaats krijgt.’
Neem nu een abonnement op Kek Mama en profiteer van een geweldige aanbieding: 8 nummers én een Studio Noos-tas voor maar € 49,95!
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Het superpopulaire programma Een Huis Vol is terug met een emigratiespecial. Daarin zien we hoe de familie Jelies en de familie Kraan hun geluk zoeken in het buitenland. Janneke en Johan Jelies verhuizen daarbij met hun negen kinderen naar Spanje.
Lange tijd bleef er onduidelijkheid over een incident waarover verschillende verhalen rondgingen. Nu vertelt Marieke Elsinga zelf wat er precies gebeurde tijdens het auto-ongeluk, waardoor ze tijdelijk niet op de radio te horen was.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Sophie (42), samen met […]
Het Spaanse avontuur van de familie Jelies blijft nieuwe hoofdstukken opleveren. Terwijl het gezin druk bezig is met het leven onder de Spaanse zon, werden ze deze week zelfs twee keer verrast.
Soms zit achter een ogenschijnlijk vanzelfsprekend gezinsverhaal een traject waarbij veel meer komt kijken dan je van buiten ziet. André Hazes deelt in zijn podcast openhartig hoe de komst van zijn zoon Dré niet vanzelf ging, maar het resultaat was van een bewust medisch traject dat hij samen met Monique Westenberg doorliep.
