Je kind zeurt er al maanden om: “Mam, wanneer krijg ik een eigen telefoon?” Misschien heeft bijna iedereen in de klas al een telefoon, of is het de groepsapp waar iedereen in zit behalve jouw kind. Wat doe je dan?
Misschien krijg je buikpijn van het idee dat je kind een smartphone krijgt, met alle gevaren van dien, misschien maak je je zorgen dat ze een buitenbeentje worden als zij als enige geen smartphone hebben. Maar voordat je zwicht en die felbegeerde smartphone onder de boom legt, weet dan dat steeds meer ouders zich verenigen in het uitstellen van de smartphone voor hun kinderen, namelijk via Smartphonevrij Opgroeien. Hier een paar redenen om die smartphone nog even uit te stellen.
Volgens onderzoek van het RIVM besteden kinderen gemiddeld 2 uur per dag aan hun telefoon. Dat is tijd die ze anders zouden doorbrengen met buiten spelen, knutselen, lezen of gewoon lekker vervelen – iets wat, jawel, goed is voor de creativiteit. Een telefoon is een magneet voor hun aandacht, en dat kan ten koste gaan van schoolwerk, hobby’s en zelfs slaap.
Het lijkt misschien onschuldig: wat TikTok-filmpjes, Instagramfoto’s of chatten in een groepsapp. Maar sociale media kunnen grote druk leggen op kinderen. Ze vergelijken zichzelf constant met anderen, en dat kan leiden tot onzekerheid of zelfs angststoornissen. Uit een studie van de Universiteit Utrecht blijkt dat kinderen die veel tijd op sociale media doorbrengen, vaker last hebben van een negatief zelfbeeld.
Het verslavende effect van smartphones mag geen geheim meer zijn. Neurowetenschappers van Stanford University waarschuwen dat kinderen die te vroeg gewend raken aan constante meldingen en likes, moeite hebben om hun aandacht bij andere dingen te houden. Dat moeten we onze kinderen toch eigenlijk niet aandoen. Wil je écht je 10-jarige zien stressen omdat z’n batterij bijna leeg is?
Het internet biedt een wereld aan informatie, maar ook een wereld aan risico’s. Cyberpesten, ongepaste content en onbekenden die contact zoeken – je wil je kind kunnen beschermen. Uit onderzoek van Kaspersky blijkt dat kinderen tussen de 8 en 12 jaar vaak zonder toezicht op het internet rondsurfen en daardoor extra kwetsbaar zijn. Wist je dat een kind van 8 vaak al in aanraking komt met pornografische beelden?
Echt, we snappen het: het voelt soms alsof je kind niet mee kan doen met de rest als hij of zij geen telefoon heeft. Maar juist door even te wachten, geef je ze een waardevolle les. Het leven draait niet om gadgets, maar om echte verbinding. Het is prima om een tijdje “de laatste” te zijn zonder telefoon – dat leert ze veerkracht en relativeren. En bovendien: je beschermt ze tegen al het bovenstaande. Dat zullen ze je nu misschien niet per se in dank afnemen, maar later zeker wel.
Wanneer geef je je kind dan wel een smartphone? Dat verschilt per kind, maar als vuistregel: hoe ouder, hoe beter. Vaak is een overgangsmoment – zoals de stap naar de middelbare school – een geschikt moment. Al zijn er ook onderzoekers en ouders die pleiten om te wachten tot 15 of 16 jaar. Hoe dan ook: zorg dat je duidelijke afspraken maakt, bijvoorbeeld over schermtijd en wat ze wel of niet mogen downloaden. Je kind heeft recht op privacy, maar jij hebt het recht om je kind te beschermen en tot op zekere hoogte moet je dan weten wat ze allemaal uitspoken op die telefoon.
Wil je je kind toch alvast een beetje laten wennen? Overweeg een eenvoudige telefoon zonder internet of apps, waarmee ze alleen kunnen bellen en sms’en. Zo kunnen ze contact houden zonder afgeleid te worden door eindeloos scrollen.
Het kan lastig zijn om “nee” te zeggen, maar uitstel geeft je kind een kans om andere vaardigheden te ontwikkelen, zoals geduld, creativiteit en zelfreflectie. En zeg nou zelf: ze hebben nog een heel leven om aan hun scherm gekluisterd te zitten. Wil je meer weten over hoe je kinderen begeleidt in de digitale wereld? Kijk eens op Mediawijsheid.nl voor meer tips en tricks.
Dus, mama’s (en papa’s): even volhouden. Die smartphone kan echt nog wel even wachten.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Liva (30) haar struggle. Ze geeft namelijk iets te graag geld uit aan cadeaus voor andermans kinderen. Tot grote frustratie van haar man..
Hoera, er is een baby geboren! Olympisch kampioen baanwielrennen Jeffrey Hoogland is namelijk vader geworden. Dat laat de topsporter weten op Instagram met twee prachtige foto’s van het kersverse gezin.
Als single moeder weer gaan daten klinkt spannend en empowering, tot je er middenin zit. Nela (33) dacht klaar te zijn voor een zwoele herstart, maar haar eerste one night stand kreeg een onverwachte wending.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (3). Ze heeft 2 jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen met het leven over de grens met een jong gezin en de hoogtepunten en worstelingen van […]
Estelle Cruijff (46) deelt een persoonlijk en emotioneel verhaal in het nieuwe seizoen van Het Waren 2 Fantastische Dagen. Zo deelt ze meer over de scheiding van Ruud Gullit en de impact daarvan op haar gezin.
Een peuter in huis betekent lachen, knuffelen en eindeloos veel ontdekkingsdrang. Soms gaat die nieuwsgierigheid alleen nét iets verder dan je had voorzien. En voor je het weet, leer je dat kleine handjes ook een flinke impact op je portemonnee kunnen hebben. Daar weet Berlinde (41) alles van.
