Bron: Pexels
Dat het buiten warm is, is een understatement. Het is heet, heel erg heet. De eerste regionale hittegolf is al gehaald en het kwik stijgt op sommige plekken tot maar liefst 38 graden. Scholen komen met tropenroosters en code oranje is uitgegeven. Met zulke extreme hitte, zijn kinderen extra kwetsbaar en is er een kans dat je kind een hitteberoerte krijgt. Daarom geeft expert en kinderarts Bart Kuipers van het Jeroen Bosch Ziekenhuis een aantal handige tips.
Bij hoge temperaturen, iets wat we niet bepaald gewend zijn in Nederland, ligt een hitteberoerte bij kinderen op de loer. Bij oververhitting spreken we van een zonnesteek en die kan overgaan in een hitteberoerte waarbij de lichaamstemperatuur extreem hoog oploopt en het lichaam dit niet zelf meer kan reguleren.
Zo’n hitteberoerte kan ernstig en zelfs levensbedreigend zijn. Symptomen zijn:
Goed dus om hier tijdens een hittegolf extra alert op te zijn. Kinderarts Bart Kuipers deelt daar een aantal handige tips voor op Instagram.
Het belangrijkste, zo stelt hij, is dat je rustig aan doet. Vervolgens laat hij weten: laat je kind veel met water spelen, maar laat het ook veel water drinken. Juist ook als het geen dorst heeft. Probeer de zon te vermijden tussen 12.00 en 16.00 uur, omdat de kracht van de zon dan het meest intens is.
Kuipers deelt ook nog twee heel belangrijke don’ts met hoge temperaturen: laat je kind niet alleen in de auto achter, omdat het in de auto heel snel heel warm kan worden. En pas op met hydrofiele doeken op de wandelwagen. Hierdoor neemt de temperatuur fors toe!
Tekst gaat verder onder de video.
Ook daarover deelt Kuipers een paar goede tips:
Vroeggeboorte door hitte: het is een stille dreiging voor zwangere vrouwen. Je leest er hier meer over.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Wat begon als een onschuldige stranddag, veranderde onverwachts in een moment van pure paniek voor Elise en haar gezin toen haar vriend de zee in ging.
Als je je kindje bij iemand onderbrengt, wil je diegene echt kunnen vertrouwen. Logisch. Als dat in de praktijk niet blijkt te kunnen, is dat als een klap in je gezicht. Het overkwam Nikkie.
Kinderen en een outfit kiezen: het is een combinatie die in veel gezinnen zorgt voor dagelijkse discussies, dramatische modeshows en onverwachte stijlkeuzes. Wat doe je als ouder: blijf je strijden, of laat je ze een keer zelf ervaren wat werkt en niet? Maartje koos voor dat laatste.
Een avondje uit eten met het gezin kan heerlijk zijn, even geen afwas, lekker eten en quality time. Maar voor de bediening is het soms een heel ander verhaal. Want hoewel kinderen vaak de schuld krijgen van rommel en chaos, zijn het verrassend vaak de ouders die het meeste gedoe veroorzaken.
Je weet dat beklemmende gevoel als je per ongeluk appjes leest die niet voor jouw ogen bestemd waren? Of als je partner wel héél vaak “gewoon een collega” noemt? Experts slaan alarm: emotionele affaires komen steeds vaker voor. En nee, het hoeft niet fysiek te zijn om pijnlijk te zijn.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
