Beeld: Getty Images
Je kind een iPad onder de neus schuiven of snel even voor de televisie zetten is om meerdere redenen vaak erg verleidelijk. Maar uit onderzoek blijkt nu dat te veel schermtijd niet alleen invloed heeft op de woordenschat. Kinderen die dagelijks meer dan een uur naar een scherm kijken lopen ook meer kans op bijziendheid.
Bijziendheid, ook wel myopie genoemd, is een oogafwijking die wereldwijd ongeveer een kwart van de bevolking treft. Het betekent simpelweg dat je dingen van veraf wazig gaat zien, terwijl dichtbij alles haarscherp blijft. Dit komt doordat de oogbol te lang is of het hoornvlies te bol staat. Zonder bril of lenzen wordt het steeds lastiger om bijvoorbeeld het schoolbord of verkeersborden te lezen.
Onlangs werd bekendgemaakt dat ook prinses Ariane, de jongste dochter van koning Willem-Alexander en koningin Máxima, problemen heeft met haar zicht. Ze kan niet meer goed scherpstellen en dat komt door haar schermgebruik, vertelde koningin Máxima bij de conferentie Kliks & Kwesties: Jong en Online in Amsterdam.
Terug naar het onderzoek: een internationaal team van wetenschappers nam gegevens van maar liefst 335.524 kinderen onder de loep, afkomstig uit 45 verschillende studies. Ze onderzochten of er een verband is tussen schermgebruik en bijziendheid. En ja, dat bleek er zeker te zijn. Vooral activiteiten waarbij kinderen intensief van dichtbij turen, zoals gamen op een telefoon of eindeloos scrollen op een tablet, lijken een boosdoener. Televisie kijken op afstand had minder effect, maar als kids meerdere schermen door elkaar gebruiken (eerst gamen, dan TikTok en tussendoor een filmpje kijken), dan stijgt het risico flink.
Het risico op bijziendheid stijgt met 21 procent per extra uur schermtijd per dag. Zit je kind vier uur per dag achter een scherm? Dan is de kans op bijziendheid bijna verdubbeld vergeleken met kinderen die weinig schermtijd hebben. Vooral in Aziatische landen, waar bijziendheid al veel voorkomt, was het effect nog sterker. En dat is volgens onderzoekers zorgwekkend, want tegen 2050 zal naar verwachting de helft van de wereldbevolking bijziend zijn. Experts adviseren dan ook om schermtijd te beperken tot maximaal één uur per dag om het risico binnen de perken te houden.
Toch is schermtijd niet de enige boosdoener. Weinig buitenspelen en langdurig lezen van dichtbij kunnen ook bijdragen aan het probleem. De beste oplossing? Meer tijd in de frisse lucht! Onderzoek toont aan dat kinderen die dagelijks minimaal twee uur buitenspelen een lager risico op bijziendheid hebben.
Bron: Scientias.nl
Er is feestelijk nieuws bij de familie Buddenbruck, bekend van het programma Een huis vol. Thaila en haar man Rob mogen zich binnenkort opnieuw opa en oma noemen. Het gezin maakte het nieuws bekend via Instagram en kijkt uit naar de komst van een nieuw familielid.
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (16) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (9) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
Een avondje muziek luisteren met je kind kan zomaar uitlopen op een flinke discussie. Dat merkt Monique Westenberg nadat ze beelden deelt van een gezellige avond met haar zoon André, beter bekend als Kleine Dré.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Joan, die totaal niet heeft stilgestaan bij de initialen van de naam van haar dochter.
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
