Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (14) en Phaedra (11). Elke vrijdag schrijft ze rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Er zijn van die momenten waarop ik thuiskom na een lange kantoordag, mezelf op de bank laat vallen, en mijn telefoon mijn uitlaatklep is. Die vijf minuten voor mezelf veranderen dan in minstens 40 minuten scrollen, terwijl ik zéker weet dat het nog maar tien minuten waren. Zo voelt het in ieder geval. En hoewel ik die tijd stiekem mega koester, weet ik ook dat ik ondertussen een verkeerd voorbeeld geef aan mijn kinderen. Want eerlijk? Mijn schuldgevoel over schermtijd is bijna een tweede natuur geworden.
Ik weet dat ik ze soms bewust op hun scherm zet om zelf even op adem te komen. Vijf minuutjes, denk ik dan. Maar vijf minuten worden er tien, tien worden er twintig, en voor ik het weet voel ik me de grootste ploetermoeder ever. Dat schuldgevoel komt pas echt binnen als ik het weer een keer wil aanpakken. Al weken denk ik erover om ‘weer’ schermtijden in te stellen. Maar die apen weten bij mij altijd binnen no time de toegangscode. En daar word ik gestoord van!
Ik probeer het wel. Zo vraag ik iedere doordeweekse avond aan mijn oudste dochter om haar telefoon beneden te laten. Het voelt alsof ik probeer haar uit een soort apatische toestand te halen, af te kicken. En ik begrijp haar, omdat ik zelf maar al te goed weet hoe verslavend het is.
Wat me misschien nog wel het meest bang maakt, is de desinformatie waar ze mee te maken krijgen. Hoe bescherm ik mijn kinderen daartegen? Hoe leg ik uit dat niet alles wat ze zien de waarheid is, zonder ze te overspoelen met nóg meer waarschuwingen? Ik wil ze een veilige plek bieden in een wereld die in hun broekzak past, maar ik ben lost als het gaat om de spelregels.
Bij mijn vriendinnen merk ik dat ze net zo worstelen met de schermtijd van zichzelf en hun kinderen. We’re all running in circles. Wij zijn tenslotte de eerste generatie ouders met kinderen die geboren zijn in een digitale wereld. Met een sjiek modern woord ‘digital natives’ genoemd. En wij, ouders, hebben eigenlijk geen clue over ‘hoe om te gaan met schermtijd’. En we kunnen het ook niet weten, dus we moeten accepteren dat we de eerste generatie opvoeders zijn die hiermee moeten dealen. Ik improviseer en hoop dat ik niet compleet mijn kinderen verpest….
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.