Waar vroeger alleen een bikini, handdoek en zonnebrand voldoende was, neem je als moeder al snel een halve inboedel mee naar het strand. Met dit handige overzicht vergeet je niets als je met een kind naar de kust gaat.
Het is een open deur, maar neem voldoende zonbeschermers mee. Stop zonnebrand met een hoge factor in je tas en vergeet een zonnehoedje of uv-kleding niet. Met al dat water en zand is ook schone kleding onmisbaar. Met snoetenpoetsers veeg je die korrels zand makkelijk van het gezicht. – Zonnebrand – Droge kleding + ondergoed – Zwemkleding – Zonnepetje of pet – Snoetenpoetsers – Zonnebril (voor jezelf en je kind) – Slippers of waterschoentjes – (Zwem)luiers – Billendoekjes – Hydrofiele doek – Optioneel: UV-kleding
Van zwemmen en spelen op het strand krijg je honger en dorst. Neem daarom genoeg eten en drinken mee. Blijf weg van chocola en voorgesneden fruit, want dat wordt een plakkerige bende. Neem liever wat bananen of appels mee. Checklist: – Water – Pakjes drinken – Fruit of groenten – Koekjes of crackers
Lees ook Dit moet je meenemen als je een dagje weggaat met je kleuter >
Hoewel veel kinderen zich prima vermaken met wat schelpen is het toch handig om speelgoed mee te nemen. Ga je met meerdere kinderen? Neem dan genoeg emmers en schepjes mee, want toegegeven: niemand heeft zin in kinderruzies in die bloedhitte. Checklist: – Emmers, schepjes en vormpjes – Strandbal – Zwembandjes
Een strandlaken of kleed is natuurlijk wel zo comfortabel. Gooi een parasol of windscherm in de auto zodat jullie in de schaduw kunnen zitten. Loopt je kind graag alle kanten op? Doe voor de zekerheid een polsbandje met telefoonnummer om. Tot slot is een kinderwagen handig voor het stuk van de parkeerplaats naar het strand, helemaal op de terugweg. Checklist: – Strandlakens – Parasol, scherm of strandtentje – Polsbandje met telefoonnummer – Buggy of draagzak – Vuilniszak of plastic zak voor afval – Spullen voor jezelf Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
