Kleine kinderen hebben een gevoelige, dunnere huid dan volwassenen. Daarom is het extra belangrijk je kind goed beschermd de zon in te laten gaan. Natuurlijk door te smeren met een hoge zonnefactor, maar ook door UV-werende zwemkleding te gebruiken.
Omdat kinderen extra kwetsbaar zijn voor de zon, is het des te belangrijker om als ouder je kind meteen gezonde zon-gewoontes aan te leren. Een goede zonnebrandcrème met een hoge factor smeren is daarom cruciaal, maar UV-werende zwemkleding is net zo belangrijk. Niet in plaats van de zonnebrandcrème, maar als extra bescherming.
Ook al smeer je je kind in de zomer trouw van top tot teen in met factor 50: zonneschade zit in een klein hoekje. Zeker wanneer je kind de hele dag het water in- en uit plonst en geen tijd heeft voor een moeder die om het halfuur klaar staat met een tube dikke crème. Het is de struggle waard, maar UV-werende zwemkleding kan het je als ouder wel wat makkelijker maken. Als je kind steen en been klaagt over de witte waas die zonnebrandcrème vaak achterlaat of een hekel heeft aan de hele dag door ingesmeerd te worden, is een beetje hulp van zo’n UV-werend zwempak geen overbodige luxe.
Lees ook De zon uit de kinderwagen houden? Bescherm je kind met deze fijne zonneschermen >
In sommige gevallen werkt de UV-werende zwemkleding zelfs effectiever dan een SPF. Dat komt doordat de kleding de zonnestralen blokkeert en het de hele dag blijft werken; in tegenstelling tot de zonnebrandcrème die je regelmatig opnieuw moet aanbrengen. Zulke kleren kun dus goed beschermen, maar het is wel belangrijk je kind alsnog helemaal in te smeren. Plekken als het gezicht, de nek, voeten en handen beschermt de kleding immers niet. Ga dus voor en-en, niet of-of.
Over het algemeen beschermt donkere kleding met een dichte weving goed, maar let vooral op kleding met een hoge UPF-score. Hoe hoger de UPF, hoe beter het je kind beschermt. Het gemiddelde witte katoenen T-shirt heeft een UPF van vijf, terwijl een UV-werend kledingstuk een score van 50 UPF kan hebben. Dat betekent dat maar 1 op de 50 van de UV-straling door de kleding heen kan komen.
Vooral voor de allerjongsten geldt: hoe meer een UV-werend kledingstuk bedekt, hoe beter. Een onesie met een capuchon is dan ideaal. Als je kind het niet fijn vindt om van top tot teen kleding te dragen naar het strand, zijn er ook veel losse UV-werende items te koop. Dat geeft je ook de kans om te mixen en matchen. Een badpak met mouwtjes maar zonder pijpjes, kun je bijvoorbeeld altijd nog combineren met een UV-werende legging als je toch wil dat je kind ook haar benen bedekt. Maak de look deze zomer af met een gezellig hoedje en je weet zeker dat je zo beschermd mogelijk de zon in gaat. Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Je geeft je baby met liefde de borst en kolft trouw op vaste tijden. Want: moedermelk is vloeibaar goud. Dus als iemand daar zonder overleg iets anders mee doet, raakt dat je recht in je moederhart.
Je peuter leert praten, awww, zo schattig. En al die woorden die ze nog net niet helemaal goed uitspreken, ook al zo schattig. Nou ja, in de meeste gevallen. Soms is ook behoorlijk gênant. En hilarisch. Voor anderen, dan.
Van de sinds zaterdag vermiste kinderen Jeffrey (10) en Emma (8) ontbreekt nog altijd elk spoor. De politie zet het onderzoek voort en benadrukt dat de zaak topprioriteit heeft. Ook meldt de woordvoerder dat er intensief contact is met de Duitse autoriteiten.
Je tiener komt thuis met een rapport dat op zijn zachtst gezegd ‘ruimte voor groei’ laat zien. De instinctieve reflex van veel ouders? Iets afpakken waar het kind wél om geeft. Dan zullen ze wel moeten, is de gedachte.
We hebben allemaal onze charme. Maar sommige moeders lijken geboren om dingen uit hun handen te laten vallen, koffie over schoolpapieren te morsen of met hun jas tussen de autodeur te blijven hangen. Astrologisch gezien? Helemaal logisch. Sommige sterrenbeelden zijn gewoon onhandig. En dat is precies wat ze zo leuk maakt!
Volgens de jeugd van nu is jouw naam misschien wel passé. Tenminste, als we TikTok-verpleegkundige Kelley Cole mogen geloven. Tijdens haar werk op een afdeling met pubers kreeg ze te horen dat haar naam – Kelly – een ‘oude vrouwennaam’ is. En nog meer namen horen daarbij. Ai.
