Je hebt de kanker overwonnen, maar dan blijft die pijnlijke zwelling maar komen. Lymfoedeem. Ja, lekker dan. Helaas hebben veel vrouwen er last van na borstkanker, maar met de juiste aanpak hoef je er niet de hele tijd onder te lijden.
Dus: hoe herken je het, en belangrijker nog, wat doe je eraan?
Lymfoedeem is een zwelling die ontstaat door een ophoping van lymfevocht. Het is een veelvoorkomende bijwerking na de behandeling van borstkanker, vooral als lymfeklieren zijn verwijderd of beschadigd. En nee, dit is geen simpel “even een pilletje en klaar”-situatie. Het vocht wordt niet goed afgevoerd en blijft hangen, waardoor bijvoorbeeld je arm of borst flink kan opzwellen.
De symptomen kunnen heel subtiel beginnen. Denk aan een lichte zwelling, vaak in je arm of hand, maar het kan ook in je borst of rug optreden. Je merkt dat je huid strak aanvoelt, het gebied is zwaar en soms zelfs pijnlijk. En geloof me, dat gaat niet vanzelf over. Wacht je te lang, dan kan het erger worden.
Helaas, een waterdichte garantie om lymfoedeem te voorkomen is er niet. Maar je kunt wel je risico verkleinen. Houd je arm in de gaten en vermijd zware belasting, zoals zware boodschappentassen tillen (eindelijk een goed excuus om die partner wat vaker te laten sjouwen!). Ook kan regelmatige beweging, zoals wandelen of zwemmen, helpen om het lymfesysteem aan de gang te houden.
Als je al lymfoedeem hebt, kun je een paar dingen proberen om de zwelling te verminderen:
In ernstige gevallen kan een operatie uitkomst bieden. Hierbij worden nieuwe lymfevaten aangelegd of het overtollige vocht wordt afgevoerd. Dit klinkt misschien heftig, maar voor sommige vrouwen is het echt een verlichting als niks anders meer werkt.
Lymfoedeem na borstkanker is een blijvend probleem voor veel vrouwen, maar dat betekent niet dat je er altijd onder hoeft te lijden. Met de juiste zorg en aandacht kun je je leven weer oppakken, en genieten zoals je dat altijd hebt gedaan. Je bent sterker dan je denkt, dat heb je al bewezen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Je kinderen laten je regelmatig versteld staan, toch? Vaak op een positieve manier, maar soms ook op een… wat minder positieve manier. Mira maakte het mee tijdens de eindexamens van haar dochter.
De politie zoekt vandaag opnieuw naar de twee ontvoerde kinderen, Jeffrey (10) en Emma (8) uit Beerta, die al vier dagen spoorloos zijn nadat hun vader Klaas Bijl ze meenam. De zorgen over hun welzijn nemen met de dag toe nu er steeds meer details boven water komen.
Ellen (39) ging op zonvakantie met haar gezin, maar een puber met acrobatische ambities gooide roet in het eten. De bestemming werd de eerste hulp.
Sommige kinderen kunnen van een gesmolten ijsje of een scheef gestrikte veterschoen een heus Grieks drama maken. Krijg je spontaan zin om auditie voor GTST aan te vragen zodra je peuter huilt omdat je haar boterham in tweeën hebt gesneden, dan is de kans groot dat er een drama queen in de dop in huis […]
Nienke (32) liep vorig jaar mee tijdens de laatste avond van de Avondvierdaagse en de sfeer was gemoedelijk, tot een iets te gezellige vader met een blikje bier de show begon te stelen. “Op een gegeven moment deed hij alsof hij de leider van een fanfare was.”
