Beeld: Pexels
Oktober staat elk jaar in het teken van borstkanker. En niet zonder reden: 1 op de 7 vrouwen krijgt er mee te maken. Iedereen weet inmiddels vast wel dat een knobbel in je borst een alarmsignaal kan zijn. Maar wist je dat er nog veel meer signalen zijn waar je op moet letten?
In Nederland is borstkanker de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. Maar liefst 28 procent van alle kankerdiagnoses bij vrouwen is borstkanker. Dat zijn niet zomaar getallen; het zijn moeders, dochters, zussen, vriendinnen. Daarom is het zó belangrijk om jezelf goed te blijven checken.
Let je op?
Niet elk knobbeltje is meteen foute boel (gelukkig maar), maar nieuwe of vreemde zwellingen en pijn verdienen wél een check. Borstkanker doet in het begin meestal geen pijn, dus vertrouw op je gevoel en laat ernaar kijken.
Soms is een bultje zelfs zichtbaar. Dat kan iets onschuldigs zijn, zoals een vetbultje of bindweefselknobbeltje. Maar laat je arts altijd even beoordelen hoe groot, hard of beweeglijk het is.
Ja, ook daar moet je af en toe voelen. De lymfeklieren in je oksel kunnen opzwellen bij een ontsteking, maar voel je een knobbeltje dat er niet hoort – zeker als je boven de vijftig bent – dan is dat reden genoeg om even langs de dokter te gaan.
Kijk eens goed in de spiegel met je armen omhoog. Zie je een deukje, kuiltje of putje in de huid van je borst? Dat kán onschuldig zijn, maar ook een signaal van borstkanker. Laat het checken voor de zekerheid.
Geen vrouw is perfect symmetrisch, maar plotselinge veranderingen in vorm of grootte zijn wel iets om serieus te nemen.
Iedere tepel is anders. De één staat fier vooruit, de ander is wat vlakker. Maar als een tepel ineens naar binnen trekt terwijl dat vroeger niet zo was, is dat een teken om in actie te komen.
Vochtverlies uit de tepel terwijl je niet zwanger bent of borstvoeding geeft? Dat kan te maken hebben met hormonen of een ontsteking, maar het kan ook iets anders betekenen. Bel je huisarts en laat het checken.
Zie je rode, schilferige of bobbelige huid op je borst, een beetje zoals sinaasappelhuid? Dat hoort daar niet. Zeker als het hard aanvoelt, is dat iets waar een arts naar moet kijken.
Rood, blauw, groen… je borst hoort geen regenboog te zijn. Soms komt een kleurverandering door een te strakke beha, maar als dat niet zo is, laat het onderzoeken.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost
Je kunt pas iets opmerken als je weet wat voor jou normaal is. De ene borst is vaak iets groter dan de andere en dat is helemaal oké. En sommige vrouwen hebben van nature ingetrokken tepels. Tip: kies één vaste dag per maand om je ‘vriendinnen’ even te checken. Bijvoorbeeld het weekend na je menstruatie, want je borsten kunnen vlak daarvoor wat gevoeliger of anders aanvoelen. Geef je borstvoeding? Ook dan is het belangrijk om je borsten regelmatig te checken. Waar je extra moet letten als je kolft of borstvoeding geeft, lees je hier.
Ga voor de spiegel staan, kijk naar de vorm, huid en tepels. Doe dat met je armen omhoog. Daarna voel je met vlakke vingers rustig over je borst en oksel. Het hoeft echt geen medisch onderzoek van een kwartier te zijn, maar schenk wel even aandacht voor jezelf.
Schiet niet direct in de stress. In 75 procent van de gevallen is een knobbeltje géén borstkanker. Het kan ook iets onschuldigs zijn, zoals een cyste. Maar laat het altijd onderzoeken. Hoe eerder borstkanker wordt ontdekt, hoe beter de behandeling kan aanslaan.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Bron: Pink Ribbon / KWF
Als ouder kun je nog zo je best doen om je kinderen met een gerust hart de wereld in te sturen, maar soms knijpt je moederhart toch even samen. Ook bij het koningspaar thuis is dat niet anders.
Als je op vakantie gaat met een groot gezin, weet je één ding zeker: het blijft nooit bij alleen zonnebrand en zand tussen je tenen. In de nieuwste aflevering van Grote Gezinnen, Grote Vakanties liep de spanning onverwacht hoog op.
Zelfs een koningin heeft iemand nodig bij wie ze haar hart kan luchten.
Pubers worden groter, zelfstandiger en soms ook een tikje onhandelbaar. De ene dag hebben ze je totaal niet nodig en de volgende dag wél, maar dan graag op hun voorwaarden. Dat kan botsen.
Louise emigreerde met haar gezin vanuit Frankrijk naar Nederland, voor het werk van haar man. Ze kwam er onlangs achter dat ze het sinterklaasfeest al die tijd verkeerd gevierd heeft.
Het moment waarop we zolang hebben gewacht is dan eindelijk hier: Suzan en Freek kunnen hun zoontje in de armen sluiten.
