Beeld: Getty Images
Zit je kind ineens met zijn neus boven de tablet? Komt je kind tijdens een film steeds dichter bij de televisie zitten? Of lijkt het schoolbord opeens verdacht ver weg? Zulke kleine veranderingen kunnen erop wijzen dat je kind minder scherp ziet. Juist omdat kinderen dit zelf niet altijd aangeven, is het handig om te weten waar je als ouder op kunt letten.
Kinderen hebben niet altijd zelf door dat hun zicht verandert. En als ze het wél merken, staat ‘mam, volgens mij ontwikkel ik bijziendheid’ meestal niet bovenaan hun lijstje met mededelingen. Juist daarom is het handig om te weten waar je als ouder op kunt letten. De kinderjaren vormen namelijk een belangrijke periode waarin myopie zich kan ontwikkelen en toenemen.
Myopie is een ander woord voor bijziendheid. Een kind ziet dichtbij scherp, terwijl dingen verder weg waziger kunnen worden. Dat kan bijvoorbeeld opvallen in de klas, wanneer je kind moeite heeft om te lezen wat er op het schoolbord staat.
Bijziendheid onder kinderen is een groeiend aandachtspunt: wereldwijd neemt het aantal kinderen met myopie toe. En omdat myopie zich tijdens de kinderjaren kan ontwikkelen en toenemen, is het goed om veranderingen in het zicht op tijd op te merken. Zonder natuurlijk bij ieder dichtgeknepen oog meteen de alarmbellen af te laten gaan.
Myopie kondigt zichzelf helaas niet aan met een knipperend waarschuwingslampje. De signalen kunnen juist behoorlijk subtiel zijn. Misschien herken je bijvoorbeeld dat je kind:
Naast bovenstaande signalen kan ook erfelijkheid kan een rol spelen. Hebben één of beide ouders myopie, dan is het extra goed om alert te zijn op veranderingen in het zicht van je kind.
Eén van deze dingen herkennen betekent natuurlijk niet meteen dat je kind bijziend is. Misschien was die film gewoon héél spannend. Het gaat vooral om veranderingen die je opvallen of gedrag dat vaker terugkomt. Bij twijfel kan een oogcontrole meer duidelijkheid geven.
Naast opletten of je kind goed ziet, kun je ook aandacht besteden aan gezonde ooggewoontes. En nee, daarvoor hoef je niet direct alle schermen het huis uit te verbannen.
Voldoende tijd buiten doorbrengen is belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de ogen. Ook helpt het om lang dichtbij kijken regelmatig af te wisselen met kijken in de verte. Dat gaat trouwens niet alleen over telefoons en tablets. Ook tijdens lezen, tekenen, gamen en huiswerk zijn die ogen flink bezig.
Daarom wordt vaak de 20-20-2-regel gebruikt als praktisch geheugensteuntje. Bij deze regel moet je na 20 minuten dichtbij kijken, 20 seconden in de verte kijken en daarnaast dagelijks ongeveer 2 uur buiten zijn. Zo wordt het makkelijker om gedurende de dag voldoende af te wisselen tussen dichtbij kijken, veraf kijken en buiten zijn.
Wil je weten welke signalen écht belangrijk zijn en wat je zelf kunt doen? Meld je dan aan voor de gratis Nationale Online Ouderavond Myopie van Kek Mama en Pearle op 30 september om 19.30 uur.
Tijdens deze avond schuiven experts en ervaringsdeskundigen aan. Je ontdekt welke signalen op bijziendheid kunnen wijzen, welke gewoontes bijdragen aan een gezonde oogontwikkeling en welke vervolgstappen mogelijk zijn als myopie bij je kind wordt vastgesteld.
Kortom: na een avond weet je beter waar je op kunt letten, wat je zelf kunt doen en wanneer het verstandig is om het zicht van je kind te laten controleren.
Meld je hier gratis aan voor de Nationale Online Ouderavond Myopie.
Twijfel je over het zicht van je kind of herken je één van bovenstaande signalen? Bij Pearle kun je terecht voor een gratis Kids Oogcheck.
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Pearle.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van *Nadine (37). Ze is […]
Video
Soms moet je eerst door een flinke storm voordat de zon weer gaat schijnen. Dat weet Linda de Mol als geen ander. De presentatrice kreeg de afgelopen jaren behoorlijk wat te verduren, zowel in haar relatie als binnen haar familie.
Video
Voor veel kinderen is Sint-Maarten een van de leukste avonden van het jaar. Met een zelfgemaakte lampion langs de deuren, liedjes zingen en thuiskomen met een tas vol snoep. Maar wat een gezellige avond moet worden, kan soms een onverwachte wending krijgen.
Je hoopt tijdens een ontspannen saunadagje even lekker tot rust te komen, maar voor Roxeanne Hazes liep dat nét even anders. Samen met haar partner Erik zat de zangeres in het restaurant toen twee vrouwen haar herkenden. Hun opmerking viel alleen niet bepaald in goede aarde.
Video
Iedere ouder heeft zo zijn eigen regels in huis. Wat voor de één de normaalste zaak van de wereld is, vindt de ander compleet belachelijk. Dat merk je vooral zodra je iets over je opvoeding vertelt. Want voor je het weet, heeft iedereen er een mening over. Ook als je daar helemaal niet om hebt […]
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week vertelt Joy (30) over het Tikkie dat ze van haar schoonmoeder kreeg.
