Beeld: Getty Images
Zit je kind ineens met zijn neus boven de tablet? Komt je kind tijdens een film steeds dichter bij de televisie zitten? Of lijkt het schoolbord opeens verdacht ver weg? Zulke kleine veranderingen kunnen erop wijzen dat je kind minder scherp ziet. Juist omdat kinderen dit zelf niet altijd aangeven, is het handig om te weten waar je als ouder op kunt letten.
Kinderen hebben niet altijd zelf door dat hun zicht verandert. En als ze het wél merken, staat ‘mam, volgens mij ontwikkel ik bijziendheid’ meestal niet bovenaan hun lijstje met mededelingen. Juist daarom is het handig om te weten waar je als ouder op kunt letten. De kinderjaren vormen namelijk een belangrijke periode waarin myopie zich kan ontwikkelen en toenemen.
Myopie is een ander woord voor bijziendheid. Een kind ziet dichtbij scherp, terwijl dingen verder weg waziger kunnen worden. Dat kan bijvoorbeeld opvallen in de klas, wanneer je kind moeite heeft om te lezen wat er op het schoolbord staat.
Bijziendheid onder kinderen is een groeiend aandachtspunt: wereldwijd neemt het aantal kinderen met myopie toe. En omdat myopie zich tijdens de kinderjaren kan ontwikkelen en toenemen, is het goed om veranderingen in het zicht op tijd op te merken. Zonder natuurlijk bij ieder dichtgeknepen oog meteen de alarmbellen af te laten gaan.
Myopie kondigt zichzelf helaas niet aan met een knipperend waarschuwingslampje. De signalen kunnen juist behoorlijk subtiel zijn. Misschien herken je bijvoorbeeld dat je kind:
Naast bovenstaande signalen kan ook erfelijkheid kan een rol spelen. Hebben één of beide ouders myopie, dan is het extra goed om alert te zijn op veranderingen in het zicht van je kind.
Eén van deze dingen herkennen betekent natuurlijk niet meteen dat je kind bijziend is. Misschien was die film gewoon héél spannend. Het gaat vooral om veranderingen die je opvallen of gedrag dat vaker terugkomt. Bij twijfel kan een oogcontrole meer duidelijkheid geven.
Naast opletten of je kind goed ziet, kun je ook aandacht besteden aan gezonde ooggewoontes. En nee, daarvoor hoef je niet direct alle schermen het huis uit te verbannen.
Voldoende tijd buiten doorbrengen is belangrijk voor een gezonde ontwikkeling van de ogen. Ook helpt het om lang dichtbij kijken regelmatig af te wisselen met kijken in de verte. Dat gaat trouwens niet alleen over telefoons en tablets. Ook tijdens lezen, tekenen, gamen en huiswerk zijn die ogen flink bezig.
Daarom wordt vaak de 20-20-2-regel gebruikt als praktisch geheugensteuntje. Bij deze regel moet je na 20 minuten dichtbij kijken, 20 seconden in de verte kijken en daarnaast dagelijks ongeveer 2 uur buiten zijn. Zo wordt het makkelijker om gedurende de dag voldoende af te wisselen tussen dichtbij kijken, veraf kijken en buiten zijn.
Wil je weten welke signalen écht belangrijk zijn en wat je zelf kunt doen? Meld je dan aan voor de gratis Nationale Online Ouderavond Myopie van Kek Mama en Pearle op 30 september om 19.30 uur.
Tijdens deze avond schuiven experts en ervaringsdeskundigen aan. Je ontdekt welke signalen op bijziendheid kunnen wijzen, welke gewoontes bijdragen aan een gezonde oogontwikkeling en welke vervolgstappen mogelijk zijn als myopie bij je kind wordt vastgesteld.
Kortom: na een avond weet je beter waar je op kunt letten, wat je zelf kunt doen en wanneer het verstandig is om het zicht van je kind te laten controleren.
Meld je hier gratis aan voor de Nationale Online Ouderavond Myopie.
Twijfel je over het zicht van je kind of herken je één van bovenstaande signalen? Bij Pearle kun je terecht voor een gratis Kids Oogcheck.
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Pearle.
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Een veilig thuis is voor een kind ontzettend belangrijk. Niet alleen omdat de voordeur op slot kan, maar vooral omdat thuis een plek hoort te zijn waar je je emotioneel veilig voelt. Als je ouders voortdurend kibbelen, snauwen of met slaande deuren door het huis gaan, kan dat behoorlijk wat met je doen.
Mijn man Mark (53) en ik drinken zelf bijna nooit. Toch belandde onze dochter Isabel (22) op haar vijftiende met een alcoholvergiftiging op de intensive care. Ze kwam er gelukkig bovenop, maar inmiddels zijn we zeven jaar verder en kan ik het nog steeds moeilijk vinden als ze te veel drinkt.
De 8-jarige dochter van Hannah (38) wordt door een medewerker bij de toiletten weggestuurd bij het damestoilet. En de reden vindt ze bizar.
Voor Irene Schouten en haar man Dirkjan Mak breekt opnieuw een bijzondere periode aan. De voormalig topschaatsster is zwanger van hun tweede kind. Op Instagram deelt ze het nieuws met haar volgers.
Wat ouders vandaag trots online delen, kan hun kind over een paar jaar ineens heel anders laten kijken naar die foto’s en filmpjes. Bas Smit en Nicolette van Dam besloten daarom al vroeg om hun kinderen zo veel mogelijk buiten social media te houden.
