Ja, natuurlijk heb je voor hardlopen kracht en uithoudingsvermogen nodig. Maar ook goede hardloopschoenen zijn onmisbaar. Wij hebben de beste, lichtste, snelste verzameld.
Trek je deze schoenen aan, dan krijg je volgens Adidas het ‘ik kan eeuwig door rennen’-gevoel. Nou lijkt dát ons een beetje overdreven, maar vijf of tien kilometer gaat hiermee zeker lukken. – Sokachtige pasvorm – Met responsieve demping – Verkrijgbaar in 4 kleuren Ja, ik wil deze schoenen
Deze hardloopschoen heet niet zomaar de Nike Air Zoom Pegasus. Dankzij de extra veerkracht, demping en ondersteuning vlieg je de weg over. En als je weer thuis bent, trek je ze met de rits binnen twee tellen uit. – Bredere pasvorm bij de neus – Makkelijk aan- en uittrekken – Zorgt voor ventilatie Deze wil ik
Ademend, dempend, comfortabel: deze basic schoen heeft alles wat je nodig hebt tijdens een rondje hardlopen. – Ademend bovenwerk – Aangepast op de lichamelijke bouw van vrouwen – Verkrijgbaar in twee kleuren Bestel ze hier
Lees ook Lekker comfi: dit is de mooiste sportkleding voor tijdens je zwangerschap >
Of het nu regent of niet, met deze vrolijke schoen neem je de zon overal mee naartoe. En – niet geheel onbelangrijk – je kunt er dankzij de lichte stof aan de bovenkant ook razendsnel mee lopen. – Zero gravity-gevoel – Ademend bovenwerk van mesh – Met reflecterende details Shop deze hardloopschoenen
Dat je voor een goede hardloopschoon niet de hoofdprijs hoeft te betalen, bewijst dit exemplaar. Perfect voor wie net begint met rennen. – Comfortabel voetbed – Zachte demping bij elke stap – Ondersteunende structuren binnenin Ja, ik wil dit paar
Een schoen met lekker veel demping, waardoor je continu op wolkjes loopt. En lekker luchtig, dus zweet krijgt geen kans. – Floatride Energy Foam-middenzool – Lichtgewicht gevoel – Ademend gebreid bovenwerk Bestel de Reebok-schoen Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Kirsten Schilder is getrouwd met zanger Nick Schilder en moeder van Nikki, Julian en Jackie. Daarnaast is ze oprichter van Making Memories.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
