Snel koken, kinderen naar bed: hoe ga jij om met spitsuur-stress? Of heb je er helemaal geen last van? Doe mee met onze poll en maak kans op één van de drie Kek Mama-goodiebags.
Een gouden oplossing voor het spitsuur is er helaas niet. Want laten we wel wezen, uiteindelijk doen we allemaal maar wat. Maar juist van elkaars tips kunnen we wat leren. Wij zijn benieuwd naar jouw spitsuur-oplossing. Hierbij alvast een spitsuur-tip van ons: Albert Heijn heeft al voorbereide AH Ovenschotels vol verse groenten voor twee volwassen en twee kinderen. Hup, in de oven en binnen een half uur zitten jullie met een gezonde maaltijd aan tafel.
Hoe ervaar jij het spitsuur bij jullie thuis? Vul hieronder de poll in en maak kans op een Kek Mama goodiebag!
Vul hier de poll in:
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
