Beeld: Shutterstock
Fruit zit vol vitaminen, is lekker fris en je kunt er eindeloos mee variëren. Kijk maar naar deze fruitsnacks die je heel makkelijk zelf maakt.
Het lijken ijsjes, deze schattige watermeloenen op een stokje, maar ze zijn het niet – maar ze zijn wel net zo dorstlessend.
Mocht je kind geen fan zijn van fruit, volg dan de tip van deze moeder en maak mooie bloemen van stukjes sinaasappel, druiven, appel en wat je nog meer hebt liggen. En leg er stiekem wat groenten bij zoals komkommer.
Puur, melk of wit: maakt niet uit in welke gesmolten chocolade je je aardbeien dipt, de kunst is om te wachten tot ze gestold zijn. En je kunt ze natuurlijk nóg lekkerder maken door er wat nootjes op te strooien.
Lees ook:
Kim Kötter doet de ‘Fruit Snack Challenge’ met haar kinderen (en dít is het resultaat) >
Deze klassieker kun je maken met al het fruit dat je hebt liggen. Vraag je kind om de boel op een stokje te rijgen, leg ze mooi op een schaal en klaar ben je.
Zo simpel, maar zo schattig. En supergezond.
Het is even een werkje, maar leuk om samen met je kind te doen: met lettervormpjes steek je het hele alfabet (of alleen jullie namen) uit verschillende stuks fruit. Van wat overblijft maak je een lekkere fruitsalade.
Is het geen plaatje? En je maakt dit fruithapje in een handomdraai: snijd een banaan in de lengte door midden en versier ‘m met klein fruit. Om ervoor te zorgen dat het blijft plakken, smeer je er eerst bijvoorbeeld een laagje chocopasta op. Wedden dat je kind hiervan smult?
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Als er één ding is dat Suzan & Freek de afgelopen weken hebben geleerd, dan is het wel dat het leven zich niet laat plannen. Niet in schema’s, niet in dutjes van precies 45 minuten en al helemaal niet in acht uur slaap per nacht. Sinds de komst van hun zoon Sef is alles anders […]
Een peuter in huis betekent lachen, knuffelen en eindeloos veel ontdekkingsdrang. Soms gaat die nieuwsgierigheid alleen nét iets verder dan je had voorzien. En voor je het weet, leer je dat kleine handjes ook een flinke impact op je portemonnee kunnen hebben. Daar weet Berlinde (41) alles van.
Vrienden Dick (36) en Rob (36) werden vrijwel tegelijkertijd vader van een tweeling. Dick is vader van twee jongens (6 en 4) en een jongen-meisje tweeling (2). Rob is vader van Jonas (3) en tweeling Mila en Noud (2). Samen schrijven ze een boek over hoe het is om vader te worden van een tweeling. […]
Waar de ene zwangerschap voelt als negen maanden overleven, rolt de andere er, met wat hobbels, verrassend soepel in.
Babygeluk lijkt opnieuw aan te kloppen bij K3.
Chantal Janzen (46) viert vandaag een bijzondere mijlpaal: haar oudste zoon James is 17 jaar geworden. Op Instagram blikt de presentator terug en schrijft ze openhartig over een nieuwe fase in hun leven.
