Beeld: Shutterstock
Fruit zit vol vitaminen, is lekker fris en je kunt er eindeloos mee variëren. Kijk maar naar deze fruitsnacks die je heel makkelijk zelf maakt.
Het lijken ijsjes, deze schattige watermeloenen op een stokje, maar ze zijn het niet – maar ze zijn wel net zo dorstlessend.
Mocht je kind geen fan zijn van fruit, volg dan de tip van deze moeder en maak mooie bloemen van stukjes sinaasappel, druiven, appel en wat je nog meer hebt liggen. En leg er stiekem wat groenten bij zoals komkommer.
Puur, melk of wit: maakt niet uit in welke gesmolten chocolade je je aardbeien dipt, de kunst is om te wachten tot ze gestold zijn. En je kunt ze natuurlijk nóg lekkerder maken door er wat nootjes op te strooien.
Lees ook:
Kim Kötter doet de ‘Fruit Snack Challenge’ met haar kinderen (en dít is het resultaat) >
Deze klassieker kun je maken met al het fruit dat je hebt liggen. Vraag je kind om de boel op een stokje te rijgen, leg ze mooi op een schaal en klaar ben je.
Zo simpel, maar zo schattig. En supergezond.
Het is even een werkje, maar leuk om samen met je kind te doen: met lettervormpjes steek je het hele alfabet (of alleen jullie namen) uit verschillende stuks fruit. Van wat overblijft maak je een lekkere fruitsalade.
Is het geen plaatje? En je maakt dit fruithapje in een handomdraai: snijd een banaan in de lengte door midden en versier ‘m met klein fruit. Om ervoor te zorgen dat het blijft plakken, smeer je er eerst bijvoorbeeld een laagje chocopasta op. Wedden dat je kind hiervan smult?
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Voor Dionne Stax liggen geluk en verdriet dicht bij elkaar. Terwijl ze volop geniet van het moederschap met dochter Lexie, verwerkt de presentatrice tegelijkertijd het verlies van haar moeder.
Op haar 29e lijkt Kiona Holland (36) een gezond en actief leven te leiden. Ze werkt met veel plezier in de zorg, woont samen met haar partner Phil (32) en denkt na over de toekomst.
Geen enkele ouder wil horen dat hun kind wordt buitengesloten of gepest. Maar minstens zo moeilijk is het moment waarop blijkt dat je eigen kind iemand anders pijn heeft gedaan of aan het pesten is?
Floor is al 25 jaar juf op een basisschool en moeder van Lotje (17) en Abel (19). Ze heeft een relatie met Roderik en is bonusmoeder van Kiki (10) en Feline (12). Op haar werk heeft ze te maken met 28 kleuters en 56 ouders. Maar wie is ze nou eigenlijk wat aan het leren? […]
Of het haar eigen kinderen zijn en zo niet, waarom ze geadopteerd heeft: deze – en meer – opmerkingen krijgt Rachel Garlinghouse wekelijks. En daar is ze helemaal klaar mee.
Op het eerste gezicht vond hij haar wat saai, zij hem ‘zo’n dj’. Toch zijn Dionne Stax en Steven Jansen al vier jaar stapelgek op elkaar. De vonk sloeg over tijdens een fanatiek potje karaoke.
