Beeld: Shutterstock
Fruit zit vol vitaminen, is lekker fris en je kunt er eindeloos mee variëren. Kijk maar naar deze fruitsnacks die je heel makkelijk zelf maakt.
Het lijken ijsjes, deze schattige watermeloenen op een stokje, maar ze zijn het niet – maar ze zijn wel net zo dorstlessend.
Mocht je kind geen fan zijn van fruit, volg dan de tip van deze moeder en maak mooie bloemen van stukjes sinaasappel, druiven, appel en wat je nog meer hebt liggen. En leg er stiekem wat groenten bij zoals komkommer.
Puur, melk of wit: maakt niet uit in welke gesmolten chocolade je je aardbeien dipt, de kunst is om te wachten tot ze gestold zijn. En je kunt ze natuurlijk nóg lekkerder maken door er wat nootjes op te strooien.
Lees ook:
Kim Kötter doet de ‘Fruit Snack Challenge’ met haar kinderen (en dít is het resultaat) >
Deze klassieker kun je maken met al het fruit dat je hebt liggen. Vraag je kind om de boel op een stokje te rijgen, leg ze mooi op een schaal en klaar ben je.
Zo simpel, maar zo schattig. En supergezond.
Het is even een werkje, maar leuk om samen met je kind te doen: met lettervormpjes steek je het hele alfabet (of alleen jullie namen) uit verschillende stuks fruit. Van wat overblijft maak je een lekkere fruitsalade.
Is het geen plaatje? En je maakt dit fruithapje in een handomdraai: snijd een banaan in de lengte door midden en versier ‘m met klein fruit. Om ervoor te zorgen dat het blijft plakken, smeer je er eerst bijvoorbeeld een laagje chocopasta op. Wedden dat je kind hiervan smult?
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Wat als jouw zoontje nogal opkijkt naar zijn oudere buurjongen en daarbij behoorlijk beïnvloed wordt, op een manier waar jij als moeder he-le-maal niet blij mee bent? Het gebeurt bij Dilara.
Charlotte en haar vriend zijn dolblij met de naam van hun dochter Lune, maar haar moeder denkt daar duidelijk anders over. Oma weigert haar kleindochter zelfs Lune te noemen en gebruikt consequent haar tweede naam Rosalie.
Als Noa (14) uit school komt met een flinke rode plek op haar voorhoofd, schiet moeder Louise (42) direct in standje opsporing verzocht. Gevallen? Ruzie? Een uit de hand gelopen gymles? Noa houdt het bij: ‘Er is niks.’
