Beeld: Shutterstock
Soms kom je er niet uit in je eentje en kun je wel wat hulp gebruiken. Elke week vertelt een moeder over haar dilemma.
Daisy (43) is moeder van James (10) en getrouwd met Danny (44).
“Danny en ik komen uit families met grote mensen. Lang, struis. Dat is onze bouw, geen morbide obesitas. Dat James bij zijn geboorte al bijna vijf kilo woog, was geen verrassing. Dat hij in groep één een kop groter was dan de rest van de klas, ook niet. Inmiddels is hij tien, en weegt achtenvijftig kilo bij één meter zestig. Teveel op zijn leeftijd, maar in mijn ogen niet ongezond.
Daar denkt de rest van de wereld anders over. Het consultatiebureau, de schoolarts, de mensen op straat; allemaal denken ze dat ik mijn kind verkeerd opvoed. Dat ik hem de verkeerde voeding geef, en hem te weinig laat bewegen. Ik kook uitsluitend biologisch met veel groenten. Producten als mayonaise en snoep heb ik niet eens in huis. James vindt gedroogde dadels een traktatie, en áls hij al eens friet krijgt, heb ik die zelf gemaakt van zoete aardappel, en dipt hij ze in yoghurtsaus. Daarnaast bokst hij twee keer per week, en na schooltijd speelt hij altijd buiten.
Lees ook:
Met déze fitness-spullen kun je gewoon thuis sporten >
Hoewel ik niet twijfel aan zijn gestel – ik weet exact wat erin gaat, en qua gezonde voedingsstoffen ken ik geen kind dat dat evenaart – heb ik toch geprobeerd James op dieet te zetten. Geraffineerde suiker krijgt hij niet, maar eerlijk is eerlijk: een avocado bevat ook veel calorieën. Ik koos makkelijker verteerbare ingrediënten en probeerde zijn porties kleiner te maken. Het arme kind kwam om van de honger.
Omdat hij wel wordt gepest met zijn postuur, heb ik een diëtist ingeschakeld. Die viel bijna om toen ze zag wat ik mijn gezin voorschotel; ze had nog nooit zo’n gezond eetpatroon gezien. Het kwam dus echt aan op de hoeveelheden, maar een kind in de groei mag ook geen honger lijden. Een gevalletje ‘het is wat het is’, dus.
Ondertussen worstel ik met de vraag hoe ik James weerbaar kan maken tegen de reacties in zijn omgeving. Ik vind het belangrijk dat hij gelukkig is en weet dat hij goed is zoals hij is. Eigenlijk wíl ik zijn voeding ook helemaal niet aanpassen, omdat ik bang ben dat hij dan juist naar ongezonde dingen gaat grijpen. Gezonde voeding is zijn normaal; dat wil ik vooral zo houden.
Zelf denk ik dat hij vanzelf wel uit zijn puppyvet groeit. De artsen voorspellen dat hij bijna twee meter zal worden. Dat is even lang als Danny, en die is wel breed, maar niet te dik. Ik ben er alleen wel klaar mee om dat aan iedereen te verantwoorden. Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind minder last heeft van de vooroordelen in zijn omgeving?”
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook en Instagram.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
