Niet iedere vrouw wil in bed bevallen en gelukkig - mits je geen medische indicatie hebt - is dit ook geen moetje. De baarkruk is bijvoorbeeld een mooi alternatief. Maar wat houdt zo'n baarkrukbevalling precies in? Wij leggen het uit.
Vroeger zag een baarkruk eruit als een simpele houten stoel met een gat in het midden. Nu is het een mix tussen een stoel en een toilet (in opblaasbare vorm, in hout of in kunststof), maar dan zonder leuningen. De bedoeling is dat je partner, moeder of wie er dan ook bij is voor 'leuning' speelt. Overigens gebruik je het krukje pas als je gaat persen - 't zit niet comfortabel genoeg om urenlang je weeën mee op te vangen.
Checken
Vaak heeft de verloskundige een baarkruk bij zich en ook in het ziekenhuis is er vrijwel altijd een aanwezig. Toch is het verstandig om dit voor de zekerheid te checken, bijvoorbeeld als je het geboorteplan doorneemt. Goed om te weten: soms is het uiteindelijk toch niet mogelijk om op de baarkruk te bevallen. Bij bepaalde complicaties kan het veiliger zijn om te liggen.
Lees ook
6x verschillende manieren van bevallen >
Voordelen van een baarkruk
- Door je houding kan de zwaartekracht goed meewerken.
- Doordat het hoofdje van je baby meer druk geeft, hoef je meestal minder vaak te persen.
- Je partner kan heel dicht bij je zitten (en makkelijk tegendruk geven in je onderrug als je dat fijn vindt.)
- Het verkleint de kans op een knip.
- De kans op pijnmedicatie, weeënopwekkers of het gebruik van een vacuümpomp, is kleiner.
- Jij of je partner kan de baby zelf - mogelijk onder begeleiding van de verloskundige - aanpakken.
Zijn er ook nadelen?
- Een bed ligt vaak toch wat comfortabeler, helemaal als je persfase erg lang duurt.
- De kans dat je inscheurt is iets groter.
- Je partner kan de bevalling niet zelf zien als hij achter je zit. Wil hij dit wel? Dan kun je een spiegel neerleggen.
Of je 'm nu aan iemand cadeau doet of ze voor jezelf koopt: deze goodiebag is hoe dan ook een succes. Bekijk de inhoud hier en bestel 'm voor slechts € 39,95 i.p.v. € 272,89!
