Beeld: Shutterstock
Op tijd naar bed en geen minuut later. Moeder en blogger Katie Bingham-Smith zweert bij de vaste slaaptijden van haar kinderen.
Haar kinderen, inmiddels tieners, liggen iedere avond om half negen op bed. ‘Dat gaat al jaren zo’, vertelt Katie. ‘Na de geboorte van mijn eerste heb ik geprobeerd mijn kind lang op te laten blijven en zo door te laten slapen, maar dat was niet zo’n succes. Sindsdien houd ik een strikte, vroege bedtijd aan en ben ik daar niet van afgestapt toen ik mijn twee andere kinderen kreeg.’
De routine zorgt er voor dat zowel zij als haar kinderen genoeg slaap krijgen en dus beter in hun vel zitten. ‘Net als ik zijn het geen nachtbrakers, we hebben die slaap allemaal gewoon nodig. Maar nu ze ouder zijn, worden ze weleens gek van mijn gezeur’, geeft ze toe.
Lees ook:
‘Ik ben de kritiek op de bedtijd van mijn zoon zat’ >
Ze vergeten volgens haar alleen één ding. ‘Dat er ook genoeg avonden zijn waarop we wél laat naar bed gaan.’ Want is er iets speciaals te vieren, dan wordt er niet op de klok gekeken. ‘Al vanaf de basisschool blijven ze met oudejaarsavond tot na middernacht op. En hebben we in de zomer een feestje? Geen probleem als het laat wordt.’
Nadeel is wel dat haar de kinderen de volgende dag dan meestal niet te genieten zijn. ‘Maar dat neem ik voor lief. Ik geniet ervan als ik de kinderen ’s avonds laat een keer de tijd van hun leven hebben. Ze spelen spelletjes op hun kamers en vertellen elkaar verhalen, of besluiten spontaan een fort te bouwen. Juist door strikte bedtijden aan te houden, maken ze kostbare herinneringen op die speciale momenten.’
Meer persoonlijke verhalen lezen? Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Van hitlijsten en volle zalen naar knuffels, eerste woordjes en tranen bij de kleinste struikelpartij: het leven van Mart Hoogkamer ziet er tegenwoordig net even anders uit, en hij geniet daar zichtbaar van.
Het moederschap is een achtbaan van emoties, laat staan als je moeder bent van een drieling. Dat weet Fanishta, bekend van Meer dan Verwacht, als geen ander.
Het is belangrijk dat je kind leert zijn of haar grenzen aan te geven. Hier 5 zinnen die je kind helpen om voor zichzelf op te komen.
Eindelijk is het zover voor Aida Jelies: haar allereerste rijles. Net achttien, mag ze voor het eerst zelf de weg op, iets waar ze zowel naar uitkijkt als tegenop ziet.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
