Plakken, zweten, puffen: het is ongelofelijk warm buiten. Ook voor de zwangere vrouwen onder ons is het flink afzien. Hoe houd je je hoofd (en lijf) koel in deze hitte? Marieke Elsinga weet raad.
‘Baby koelen’, schrijft de zwangere Marieke Elsinga bij een foto waarop ze haar buik koelt met een fles water. Met temperaturen van ruim 30 – en dinsdag zelfs 37 (!) graden – is wat verkoeling geen overbodige luxe. In het kader van gedeelde smart is halve smart delen haar (zwangere) volgers nog wat tips om deze tropische dagen door te komen. En dat varieert van zwemmen, voeten in een badje water en genoeg water drinken tot gewoon rustig aan doen.
Lees ook: Hoogzwanger? Zo overleef je de bloedhitte
Dit bericht op Instagram bekijken
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
De opvoeding van Xess doet Yolanthe alleen, maar het contact met zijn vader, voormalig voetbalprof Wesley Sneijder, is wel heel goed. Wij spraken haar.
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
Monique Westenberg (48) laat op Instagram zien hoe een ochtendroutine met zoon Dré (9) eruit ziet. Één ding is zeker: zonder deze gewoonte gaat Dré niet de deur niet.
Opvoeden draait niet alleen om regels, grenzen en dagelijkse routines. Vaak zijn het juist de eenvoudige uitspraken van ouders die jarenlang blijven hangen. Zinnen die je vroeger misschien met een zucht aanhoorde, maar die later ineens verrassend veel waarheid blijken te bevatten.
Als moeder ben je jarenlang druk met opvoeden. Luiers verschonen, boterhammen smeren, ruzies sussen, grenzen stellen en ondertussen hopen dat je iets goed doet en je later een hechte band hebt met je kind.
Yolanthe Cabau (41) verlangde naar meer vrijheid en vond dat in Los Angeles, waar ze samen met zoon Xess Xava (10) woont. Ze leeft haar droomleven, maar de wens voor een tweede kindje blijft groot. Kek Mama sprak haar.
