Beeld: Canva
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Hoe reageert een peuter als hij of zij voorzichtig ondersteboven aan de voeten wordt vastgehouden? Voor de meeste jonge kinderen is dit een spelletje. Ze lachen, ontspannen of vinden het spannend op een leuke manier. Dat is een normale reactie en laat zien dat het evenwichtssysteem goed samenwerkt met de hersenen.
Maar bij een groeiende groep peuters gebeurt iets anders. Ze verstijven, worden angstig of raken zelfs in paniek. Dit wordt ook wel screen‑induced pathological vestibular reflex genoemd, blijkt uit dit onderzoek. Volgens kinderarts Dr. Madhumitha Ezhil, (op Instagram @screenfreeparent), kan dit een vroeg teken zijn van schermverslaving of autisme.
Bij peuters die al op jonge leeftijd veel schermtijd krijgen, ziet Dr. Madhumitha deze reactie opvallend vaak. In plaats van speels reageren ze met spanning: trillen, vastklampen of compleet blokkeren. “Dat is geen toeval. Het wijst erop dat het brein te sterk is gaan leunen op visuele prikkels, iets wat veel voorkomt bij kinderen die langdurig en regelmatig naar schermen kijken”, aldus de Indiaase kinderarts. “Het lichaam is simpelweg niet gewend om beweging en balans te verwerken zonder houvast van de ogen.”
Ook de Amerikaanse neuroloog raakte gefascineerd door deze bijzondere reflex en vertelt er meer over in deze Instagramreel:
Tekst gaat verder onder de video
Een ander simpel testje kan vroege schermverslaving ook aantonen. “Wanneer de ogen van kinderen zachtjes worden afgedekt – zoals bij kiekeboe – raken veel van hen opnieuw in paniek. Het brein lijkt geen alternatief te hebben zodra het zicht wegvalt.” Voor Dr. Madhumitha is dit opnieuw een sterk signaal van vroege schermverslaving.
Ze legt uit: “Schermen creëren een wereld waarin vooral gekeken en geluisterd wordt. Het lichaam hoeft weinig te doen. Kruipen, rollen, vallen, draaien en ontdekken verdwijnen naar de achtergrond. Het brein past zich hier snel op aan.” Balans en ruimtelijk inzicht (functies van het vestibulaire systeem) worden dus te weinig gebruikt en raken onderontwikkeld. Kortom, de ogen krijgen een hoofdrol, terwijl de rest van het lichaam nauwelijks meedoen.
Gelukkig is er ook goed nieuws. Volgens Dr. Madhumitha zijn deze signalen van vroege schermverslaving niet blijvend. Na een periode zonder schermen verdwijnen deze signalen vaak volledig. Zodra kinderen weer vrij bewegen en actief spelen, herstelt het evenwichtssysteem zich. Maar zodra schermen opnieuw een grote rol krijgen, kunnen de signalen terugkomen.
Schermtijd blijft een omstreden onderwerp. Uit onderzoek blijkt zelfs dat peuters veel woorden (tot wel 1000 per dag!) mislopen door schermgebruik. Hoe komt dat eigenlijk? Zo horen toch ook woorden in de filmpjes die ze kijken? Hier leggen we het uit.
Bron: Times Now News
Wie kinderen heeft, weet hoe snel het kan gaan. Voor Monique Westenberg lijkt het moment waarop haar zoon Dré langzaam richting de tienerjaren gaat ineens wel héél dichtbij te komen.
Een zwangerschap terwijl je huwelijk net is stukgelopen, zet alles op zijn kop. Als vervolgens blijkt dat je niet één, maar drie baby’s verwacht, wordt die nieuwe werkelijkheid nog veel groter. Kim maakte het mee en werd midden in haar scheiding moeder van een eeneiige meisjesdrieling.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Mirna (31), die een Tikkie van nog geen euro ontving.
Een buur helpen als ze een keer omhoogzit met de opvang? Natuurlijk. Maar bij Babette lijkt haar behulpzaamheid inmiddels iets te vanzelfsprekend te zijn geworden. Ze heeft zelf een dochter van zes, maar krijgt op maandag regelmatig twee extra kinderen over de vloer. Zonder dat haar buurvrouw eerst vraagt of dat eigenlijk wel uitkomt.
Patricia van Liemt is schrijver en moeder van Maria (16) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Wil je nog een kind, krijg je er twee. Of drie. “En dan was mijn man ook nog veel in het buitenland.”
