Een kind dat verdrinkt is de nachtmerrie van elke ouder. Toch gebeuren in natuurwater elk jaar meerdere ongelukken, met een reddingsactie en soms verdrinking tot gevolg.
Om het aantal ongelukken terug te dringen, komt de Nationale Raad Zwemveiligheid (NRZ) met een nieuwe campagne: ‘Wie checkt jou?’ Het advies: zwem nooit alleen in natuurwater, maar neem altijd iemand mee. Op die manier houd je elkaar in de gaten, zodat een ander snel kan ingrijpen en hulp kan halen als het wél misgaat. Heeft niemand zin om mee te gaan? Spreek met iemand aan de kant af dat-ie jou in de gaten houdt.
Op een warme dag is het misschien verleidelijk om afkoeling te zoeken in een grote rivier, maar dat kan gevaarlijk zijn. In de Waal en de Rijn staat het water nu bijvoorbeeld lager dan normaal. Bovendien mag het officieel niet. En daar zijn goede redenen voor. Als het buiten warm is, betekent het niet dat de watertemperatuur ook aangenaam is. Door te zwemmen in koud water krijg je sneller kramp en kun je onderkoeld raken. Ook overschatten veel mensen hun zwemkunsten. En hoewel er vaak borden staan dat je in een gebied niet mag zwemmen, helpt dat niet altijd. Mensen zien ze over het hoofd, of denken een stuk verderop, waar geen bord staat, wel te mogen zwemmen.
Lees ook Wachtlijsten voor zwemlessen: ‘Zwemveiligheid nooit eerder zo beroerd als nu
Aan de campagne van NRZ doen ook recreatieplassen mee, om mensen bewust te maken van de gevaren van zwemmen in natuurwater. Een campagne op social media heeft volgens de NRZ meer effect dan het plaatsen van nog meer waarschuwingsborden of het uitdelen van folders. Bron: AD
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Ben je uitgerekend in december? Wat is dan mooier dan een naam die perfect past bij deze gezellige feestmaand?
