Artsen, experts en ouders slaan alarm: kinderen zitten veel te vroeg en veel te veel op hun smartphone. We wisten het natuurlijk al: onze kids zitten steeds jonger vastgeplakt aan een scherm. Maar nu komt er een serieus pleidooi: er moeten nieuwe regels voor het gebruik van smartphones komen.
Lees verder onder de advertentie
Honderden artsen, wetenschappers en jeugdprofessionals roepen het kabinet op om strengere regels in te voeren voor smartphone- en social mediagebruik onder jongeren.
Smartphone op je tiende? Liever niet
Volgens deze groep deskundigen zou een kind pas op z’n veertiende een eigen smartphone moeten krijgen. En toegang tot sociale media? Pas vanaf 16 jaar. Jep, dat klinkt misschien streng, maar ze hebben er goede redenen voor.
In de open brief, ondertekend door onder andere jeugdartsen, psychologen en de voorzitter van Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek, maken ze zich grote zorgen. Want naast ouders (meer dan 30.000!) luiden nu ook zij de noodklok over de impact van schermgebruik op de gezondheid van jongeren. En dan voornamelijk smartphone-en socialmedia-gebruik.
Nou, waar zullen we beginnen? Uren scrollen betekent:
minder bewegen,
slechter slapen,
meer prikkels,
een grotere kans op bijziendheid.
Maar het gaat verder dan fysieke problemen: uit meerdere onderzoeken blijkt een duidelijk verband tussen intensief smartphonegebruik en mentale problemen zoals depressie en angst. En laten we eerlijk zijn: de groepsdruk en het constante online vergelijken maken het puberleven er niet makkelijker op.
Lees verder onder de advertentie
En dan hebben we het nog niet eens over de veiligheid online. Want hoe jonger kinderen zijn, hoe kwetsbaarder ze zijn op het wereldwijde web. Seksueel misbruik, cyberpesten, indoctrinatie, je komt ermee in aanraking met een swipe van je duim.
Schrijf je in voor de Kek nieuwsbrief
Meer Kek Mama in je inbox, speciale (win)acties, kortingen en exclusieve interviews. Die wil je niet missen!
Tijd voor grenzen
De experts noemen het een “groeiende gezondheids- en welzijnscrisis” die om dringende actie vraagt. Want wat ooit ‘normaal’ werd gevonden – een smartphone op je tiende, TikTok op de basisschool – moet volgens hen heroverwogen worden. Het liefst vandaag nog.
Natuurlijk, elk gezin is anders en er is geen gouden handleiding voor opvoeden. Maar dat steeds meer ouders en professionals hun zorgen uiten, zegt genoeg: we mogen best wat kritischer zijn op die schermtijd.
Ook psycholoog Jonathan Haidt heeft al vaker zijn zorgen geuit over social media. En wist je dat medewerkers van Meta en TikTok hun eigen kinderen verbieden social media te gebruiken? Waarom dat is, lees je hier.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.