Je kind komt thuis met een loopneus, hoestje, en een blik van “ik voel me ellendig”. Jij haalt de thermometer, tissues en paracetamol tevoorschijn — en ondertussen strooien goedbedoelende mensen met adviezen. Deze verkoudheids- en griep mythes moet je niet geloven.
Lees verder onder de advertentie
“Laat ‘m geen ijsje eten, daar wordt het erger van!” “Hij had geen jas aan, daarom is ‘ie verkouden.”
Tijd om eens en voor altijd af te rekenen met die hardnekkige wintermythes. Want wat zeggen experts hier eigenlijk echt over?
9 mythes waar je niet meer in moet trappen
1. “Je wordt verkouden van kou.”
Nee dus. Niet van koude wind, niet van nat haar, niet van blote enkels. Je wordt ziek van virussen, niet van de temperatuur. In de winter zitten we gewoon dichter op elkaar binnen en dát helpt de virussen lekker hun rondje doen.
2. “Zonder koorts ben je niet besmettelijk.”
Was het maar zo. Ook zonder koorts kun je anderen prima aansteken. Vooral de eerste paar dagen van een verkoudheid of griep ben je het meest besmettelijk. En ja, zelfs als je kind alweer vrolijk rondhuppelt.
3. “Gewoon uit de buurt blijven van zieken is genoeg.”
Helaas, zo simpel is het niet. Mensen kunnen al besmettelijk zijn vóór ze zelf iets merken. Wat wél helpt: handen wassen (ja, echt) en tissues gebruiken meteen weggooien.
Gratis MOSZ leren tas
Abonneer voordelig en krijg een gratis MOSZ tas t.w.v. €119,95
Aangeboden door:
4. “Van de griepprik krijg je griep.”
Nope! De virussen in het vaccin zijn dood of sterk verzwakt. Je kunt er dus niet ziek van worden. Soms voel je je wat sloom of beurs na de prik, maar dat is je immuunsysteem dat z’n werk doet.
5. “Als je de griep hebt gehad, ben je immuun.”
Mooi niet. Er zijn meerdere griepvirussen in omloop, dus je kunt makkelijk nóg een keer de pineut zijn. En helaas: griep beschermt ook niet tegen verkoudheid.
6. “Een verkoudheid kan overgaan in griep.”
Nee, dat zijn twee totaal verschillende virussen. De griep voelt wel heftiger: koorts, spierpijn, uitgeput. Verkoudheid is vooral snot, hoesten en klagen.
7. “De griep is niet zo erg.”
Vertel dat maar aan de duizenden mensen die er jaarlijks door in het ziekenhuis belanden. De meeste mensen knappen snel op, maar jonge kinderen, zwangeren en mensen met een zwakke gezondheid lopen meer risico.
8. “Medicijnen tegen griep helpen ook bij verkoudheid.”
Nee. Middelen zoals Tamiflu werken alleen tegen het griepvirus, niet tegen een gewone verkoudheid. Tegen die laatste helpt maar één ding: tijd, rust en veel knuffels.
9. “Geen zuivel bij verkoudheid, daar krijg je meer slijm van.”
Onzin! Melk of ijs maakt slijm misschien wat dikker, maar je lichaam maakt er niet méér van. En eerlijk: een koud ijsje is vaak precies wat die zere keel nodig heeft. Dus als je kind alleen een bakje ijs wil eten, laat ‘m lekker.
De moraal van het verhaal
Koude lucht, nat haar of een ijsje zijn niet je vijand, virussen zijn dat wel. Dus laat de wintermythes los. En onthoud: een beetje liefde, een dekentje en Netflix doen vaak meer dan welk wondermiddeltje ook.
Alle ouders weten: met kinderen in huis is ziek zijn onvermijdelijk. Dus wat doe je als je toch een ziek kind in huis hebt? Deze huis-tuin-en-keukenmiddeltjes helpen écht, volgens experts.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: we zijn toch allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Romée en Johnny.
Fantastisch babynieuws! Jennifer Hoffman is bevallen van een dochtertje. Op Instagram deelt de 45-jarige actrice de eerste foto van het meisje en laat ze weten dat hun gezin nu compleet voelt.
Voor veel vrouwen is een zwangerschap een periode vol blijdschap, spanning en verwachting. Maar voor Jennifer Hoffman kwam daar ook iets anders bij kijken: het gevoel dat ze zich moest verantwoorden voor haar leeftijd.
Veel mensen denken bij een goede opvoeding meteen aan liefde, aandacht of de juiste middelen. Maar uit nieuw onderzoek van Harvard University komt een andere factor naar voren die opvallend veel invloed heeft op de ontwikkeling van kinderen.
Beschuit met roze muisjes in huize Musters, want Danique Bossers is afgelopen donderdag bevallen van een dochter. Dat deelt de Most Wanted-oprichter op haar Instagram met een prachtige, intieme foto.