Een geboorteTENS kan een fijn hulpmiddel zijn tijdens de bevalling. Een geboortewattes? TENS! Dat staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie, ofwel: het stimuleren van je zenuwbanen. Wij vertellen je alles over de geboorteTENS en zetten de voor- en nadelen voor je op een rij.
Lees verder onder de advertentie
Wat is een geboorteTENS?
De geboorteTENS is een populaire methode voor pijnverlichting tijdens de bevalling. Het is een medicijnvrije manier om de pijn van weeën te verlichten. Een TENS-apparaat is een klein, draagbaar toestel dat elektrische impulsen naar het lichaam stuurt via elektroden die op de huid zijn geplakt. Deze impulsen stimuleren de zenuwen in de huid en daaronder, wat kan helpen om pijnsignalen naar de hersenen te blokkeren en de afgifte van natuurlijke pijnstillers, zoals endorfines, te bevorderen. Specifiek voor de bevalling is de geboorteTENS ontworpen om gebruikt te worden tijdens de verschillende stadia, met instellingen die aangepast kunnen worden aan de intensiteit van de weeën.
Lees verder onder de advertentie
Hoe gebruik je ‘m?
Het gebruik van een geboorteTENS begint meestal in de vroege fase van de bevalling. Eerst worden de elektroden geplakt. Dit gebeurt meestal op de onderrug, omdat hier de zenuwen bevinden die naar de baarmoeder gaan. Daarna kan het apparaat aangezet en ingesteld worden. Je kunt de intensiteit zelf aanpassen naar een comfortabel niveau. Naarmate de bevalling vordert kun je de intensiteit van de geboorteTENS verhogen. Sommige apparaten hebben ook een boostfunctie die ingesteld kan worden tijdens een wee voor extra pijnverlichting.
Lees verder onder de advertentie
Hoe kom je aan een geboorteTENS?
Je kunt apparaten kopen of huren. Kopen kan bijvoorbeeld bij sommige apotheken, babyspeciaalzaken en online webshops. De meeste vrouwen kiezen ervoor om er een te huren, omdat je het apparaat na je bevalling niet meer nodig hebt. Bij veel verloskundigenpraktijken kun je er een huren. In sommige gevallen is het lenen van een TENS zelfs gratis. Ook zijn er online veel verhuurbedrijven te vinden die een geboorteTENS te huur aanbieden.
Lees verder onder de advertentie
De voordelen van een geboorteTENS
Niet-invasief en medicijnvrij GeboorteTENS is een natuurlijke methode die geen gebruik maakt van medicijnen, waardoor er geen risico is op bijwerkingen voor moeder of baby.
Controle over pijnverlichting Je kan het apparaat zelf bedienen en de intensiteit van de elektrische impulsen aanpassen aan je eigen behoefte, wat een gevoel van controle geeft over de pijnverlichting.
Lees verder onder de advertentie
Veilig en eenvoudig te gebruiken Het apparaat is gemakkelijk te gebruiken en kan thuis, in het ziekenhuis of in een geboortecentrum worden gebruikt.
Mobiliteit In tegenstelling tot sommige andere vormen van pijnverlichting, zoals de ruggenprik, behoud je je mobiliteit en kan je blijven bewegen tijdens de bevalling.
De nadelen van een geboorteTENS
Er kleven ook een aantal nadelen aan het gebruik van een geboorteTENS. Dit zijn ze:
Effectiviteit De effectiviteit kan variëren van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen ervaren aanzienlijke pijnverlichting, terwijl anderen slechts een minimale verbetering merken.
Lees verder onder de advertentie
Timing Het is het meest effectief wanneer het vanaf het begin van de bevalling wordt gebruikt. Wachten tot de bevalling vergevorderd is, kan de effectiviteit verminderen.
Medische aandoeningen Vrouwen met bepaalde medische aandoeningen, zoals epilepsie of hartproblemen, moeten voorzichtig zijn en eerst hun arts raadplegen voordat ze een TENS-apparaat gebruiken.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Je in je tienerjaren aangetrokken voelen tot iemand die wat ouder is, is niet ongewoon. Maar wat doe je als je dochter van vijftien verliefd wordt op de buurman? Een man van 35, die ook nog eens een paar deuren verderop woont?
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Saar (33) geeft les aan groep vier als een leerling een geheimpje komt vertellen.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
Louise (37) heeft samen met haar man Gijs (40) drie kinderen. Twee dochters Beau (7), Lauren (5) en de grote trots van haar man, zoon Julian (3). Voordat ze aan kinderen begonnen hebben ze besproken hoe ze de opvoeding en rolverdeling zouden aanpakken, alleen van die afspraken is niks terechtgekomen. Hij doet zich voor als […]
Zakgeld. We hebben er allemaal onze eigen ideeën over. De één begint als hun kind acht jaar is met 1 of 2 euro per week. De ander wacht tot hun kind twaalf jaar is en geeft 6 of 7 euro. Maar Ceyda’s broer? Die heeft dat bedrag gewoon keer honderd gedaan. Zijn kinderen krijgen maar […]