Luieren op het strand, fietstochtjes door het park en lange, lome avonden in de tuin: wat is de zomer toch fijn. Na een lekker ontbijt achter de kiezen en met een goeie snack of boterham ingepakt zijn jullie er helemaal klaar voor.
Altijd handig als je de hort opgaat: zelf je lunch klaarmaken en meenemen. Weet je in ieder geval zeker dat je niet urenlang hoeft te zoeken naar een lunchtent én dat je kinderen het ook lekker vinden. Met de producten van Zonnatura zit je trouwens altijd goed: ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens biologisch en hartstikke gezond. De natuur heeft ons het beste gegeven. En dat is te lekker om niet te delen. Daarom verwerkt Zonnatura heerlijke, natuurlijke en voedzame biologische ingrediënten in hun producten.
Maar eerst: ontbijt! Voordat je heerlijk de buitenlucht in gaat begin je de dag met een verantwoord en voedend ontbijt samen. De heerlijke ontbijtgranen Goedemorgen Knapperig Flakes zijn van 100% volkoren granen en hebben 70% minder suiker dan andere ontbijtgranen voor kinderen. De kleurrijke flakes in Fruit hartjes of Choco sterren in combinatie met een Amandel drink maken een voedzaam en heerlijk ontbijt.
Willen we: een lekker tussendoortje in onze picknickmand? De Notenreep en de 10-uurtje Krokante Graanreep Chocolade zijn echte aanraders. Deze repen kun je tussendoor aan je kinderen geven (en neem er zelf ook één). Ook zijn de Dominorozijnen gegarandeerd een succes. Handig: de repen en rozijnen zijn gemakkelijk uit te delen.
Toe aan de lunch? Smeer je boterhammen eens met de Groentespread Paprika met meer dan 60% groenten. Wie liever zoet beleg wil, kan los met de Aardbeien spread met meer dan 75% fruit.
Ook als je een middag in de tuin wil blijven, kun je kiezen uit een leger aan lekkere en gezonde snacks. Tip: de Maiswafel, belegd met een heerlijke spread en avocado smaakt verrukkelijk. Beetje Donkere Bessensap erbij en je middag kan niet meer stuk.
Zonnatura werkt al meer dan 65 jaar aan de ontwikkeling en productie van natuurlijke en biologische producten. De laatste jaren is de populariteit van biologische en verantwoorde voeding enorm toegenomen. Zo kun jij het beste van Zonnatura ook weer makkelijk doorgeven. Aan je kinderen. Je buurvrouw. Of gewoon lekker aan jezelf. Want hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt. Goeie zaak: als je beter eet, voel je je ook beter.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Video
Een spontaan bezoekje aan oma klinkt als een prima plan. Zeker als er ook nog een koekje te scoren valt. Maar soms loopt zo’n gezellig onderonsje nét even anders dan verwacht.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Als het schooljaar erop zit, vraagt Chantal (39) haar zoon Milan (9) om zelf een leuk afscheidscadeautje voor zijn juf te bedenken. Hij regelt alles zonder hulp en is apetrots. Tot Chantal bij het ophalen iets op het bureau van juf Sanne ziet staan wat haar wel héél bekend voorkomt.
