7x tips om als moeder meer tijd voor jezelf te creëren

17 maart, 2021 - 09:00

Leestijd: 1 minuten

Vind je het als moeder lastig om tijd voor jezelf te creëren (want: druk met kinderen, huishouden, relatie, vriendinnen en werk)? Helene van Santen heeft 7 tips voor je.

Meer Helene Helpt zien? Check Kek Mama TV

Montage: Lisanne Tinga

Meest bekeken

Irene Schouten openhartig over gezondheid zoontje: ‘Steeds meer zichtbaar’

Het moederschap brengt voor Irene Schouten niet alleen geluk, maar ook zorgen met zich mee.

Lees meer

Geen luxe, maar noodzaak: dit gebeurt er met je lichaam als je minder dan 6 uur per nacht slaapt

We weten allemaal dat slaap belangrijk is. Maar in de praktijk? Scrollen we nog even op Instagram, kijken we tóch nog een aflevering en worden we vervolgens drie keer per nacht wakker van een kind dat dorst heeft, nachtmerries heeft of gewoon even wil knuffelen. Ouders weten: goed slapen is een luxe. Toch hebben volwassenen […]

Lees meer

Michelle Bollen doet opvallende uitspraak na polyamoreuze scheiding

In de nieuwste aflevering van That’s so us wordt het plots een stuk persoonlijker dan gepland. Wat begint als een luchtig gesprek tussen vriendinnen Michelle Bollen en Iris Zeilstra, verandert al snel in een openhartige discussie over liefde, labels en aantrekkingskracht.

Lees meer