19.7.2016 9:11
Beeld: Getty
Deze week een Kek Mama Weekmenu met een #ZonZeeStress-tintje. Van supersnelle pasta met spinazie en tomaat tot aardappelgroente-tortilla; deze snelle, handige happen kun je zelfs op de camping zo in elkaar draaien. Yes!
Vraag je je ook regelmatig in halve wanhoop af wat je in vredesnaam nu weer eens moet koken? Je kunt tenslotte niet voor eeuwig die vijf succesnummers blijven herhalen. (Oké, dat kan best en ook best lang, maar een beetje afwisseling is toch ook wel lekker.)
Article continues after the ad
Kek Mama schiet te hulp
Geen zorgen. Kek Mama schiet te hulp met elke week een nieuw menu vol dingen die de meeste kinderen lusten. En dan nog gezond ook. Kan niet beter!
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/snelle_pasta_met_tomaat_en_spinazie_600x300.jpg?itok=I5-ALekR)
Maandag: Snelle pasta met tomaat en spinazie
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/gele_rijst_met_zalm_600x300.jpeg?itok=hgONd3uH)
Dinsdag: Gele rijst met zalm, ei en tomaat
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/kipwrap_met_rauwkostsalade_600x300.jpg?itok=qgNWjKls)
Woensdag: Kipwrap met rauwkostsalade
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/eenpansgerecht_met_sperziebonen_en_spekjes_600x300.jpg?itok=jGomWl4X)
Donderdag: Eenpansgerecht met sperziebonen
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/makkelijke_wokmie_kip_broccoli_600x300.jpg?itok=Qb5wsjkf)
Vrijdag: Makkelijke wokmie met kip en broccoli
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/koolsalade_600x300.jpg?itok=bN4nBYQW)
Zaterdag: Witte koolsalade met yoghurt
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/aardappel-groententortilla_600x300_0.jpg?itok=IBaYHDds)
Zondag: Aardappel-groententortilla
/kekmama.nl/s3fs-public/wysiwyg_images/fruitfrietjes_600x300_0.jpg?itok=otLkB8Rs)
En tot slot: Is het nou friet of patat? Het is sowieso lekker (en gezond, want dit is stiekem appel): fruitfriet
