Nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners: dusting
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Lees meer
Kek Mama Weekmenu 1 t/m 7 aug
Beeld: Getty
Deze week een Kek Mama Weekmenu met een #ZonZeeStress-tintje. Van supersnelle pasta met spinazie en tomaat tot aardappelgroente-tortilla; deze snelle, handige happen kun je zelfs op de camping zo in elkaar draaien. Yes!
Lees verder onder de advertentie
Vraag je je ook regelmatig in halve wanhoop af wat je in vredesnaam nu weer eens moet koken? Je kunt tenslotte niet voor eeuwig die vijf succesnummers blijven herhalen. (Oké, dat kan best en ook best lang, maar een beetje afwisseling is toch ook wel lekker.)
Kek Mama schiet te hulp
Geen zorgen. Kek Mama schiet te hulp met elke week een nieuw menu vol dingen die de meeste kinderen lusten. En dan nog gezond ook. Kan niet beter!
Maandag: Snelle pasta met tomaat en spinazie
Dinsdag: Gele rijst met zalm, ei en tomaat
Woensdag: Kipwrap met rauwkostsalade
Donderdag: Eenpansgerecht met sperziebonen
Vrijdag: Makkelijke wokmie met kip en broccoli
Zaterdag: Witte koolsalade met yoghurt
Zondag: Aardappel-groententortilla
En tot slot: Is het nou friet of patat? Het is sowieso lekker (en gezond, want dit is stiekem appel): fruitfriet
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
