Onderzoek: dit is waarom veel baby’s slechte slapers zijn
Ze dacht dat haar baby als enige slecht sliep. Maar op haar blog vertelt Wendy Wisner over een recent onderzoek, waaruit blijkt dat de meeste baby’s slechte slapers zijn.
‘Mijn eerste zoon viel pas na drie kwartier wiegen en sussen in slaap’, vertelt Wendy. ‘En daarna was hij vaak wakker. Tot hij vier jaar oud was, was hij zelfs elke nacht minstens één keer op.’
Ook haar tweede zoon bleek een slechte slaper. ‘Hij had de leuke gewoonte om middenin de nacht uren achter elkaar rechtop te zitten, zonder reden. Gewoon lekker in de ruimte te staren. Ook hij sliep pas door toen hij vier was.’
Niet de enige
Wendy dacht dat haar zoons de slechtste slapers ooit waren, maar deelde haar zorgen daarover niet met anderen. ‘Ik wilde niet dat andere ouders mij daar de schuld van zouden geven. Dat ik ze bijvoorbeeld slechte slaapgewoonten zou aanleren.’
Lees ook:
Pas toen ze er na een paar jaar wel met anderen over sprak, merkte ze dat ze niet de enige was. ‘De meeste van hen hadden ook slechte slapers.’
Zorgen
Op haar blog haalt ze ook een recent onderzoek aan over dit onderwerp. ‘Daarbij werden van 5700 Finse kinderen de slaapgewoonten onderzocht. Wat bleek: het is heel normaal dat baby’s en peuters de tijd nemen om in slaap te vallen én middenin de nacht wakker te worden’, zegt Wendy.
‘Zo hebben kinderen van zes maanden gemiddeld twintig minuten nodig om in slaap te vallen. En worden de meeste kinderen ’s nachts wakker tot ze ongeveer twee jaar oud zijn.’
Ook ouders werden meegerekend in het onderzoek. ‘Veertig procent van de ouders van kinderen van acht maanden, maakt zich zorgen over de slaapgewoonten van hun baby', zegt Wendy. ‘Maar volgens de onderzoekers is dat eigenlijk niet nodig, als je kind goed groeit en zich goed ontwikkelt.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
