Beeld: privé
Bo Swagerman (32) werkt als piloot bij KLM Cityhopper. Samen met haar vriend Chris (34) kreeg ze dochter Noah (8 maanden) en ze heeft nog een dochter uit een eerdere relatie, Lara (6).
“Als piloot vlieg ik drie of vier aaneengesloten dagen naar Europese steden: Bologna, Stavanger, Genève. Vaak sta ik om vier uur ’s nachts op of kom ik pas rond middernacht thuis. Vroeger trok ik dat prima – ik heb bij andere airlines vluchten gedaan waarbij ik hele nachten oversloeg – maar nu ik kinderen heb is uitslapen er niet meer bij.
Soms geef ik toe aan dat jetlagachtige gevoel en doe ik een powernap. Dat geeft meteen energie, alsof mijn lichaam en geest zijn gereset. Ik zou het dus eigenlijk vaker moeten doen, maar vind een afspraak met vriendinnen of quality-time met Chris negen van de tien keer toch belangrijker.
Lees ook – Mama is piloot: ‘Gemiddeld ben ik vijf dagen achter elkaar weg’ >
Op zich ga ik vrij goed op weinig slaap, maar het vereist wel een gezonde levensstijl. Zo drink ik weinig alcohol, probeer ik gezond te eten en is sporten prioriteit nummer één. Zelfs als ik extreem brak ben laat ik me toch een uurtje afbeulen door mijn personal trainer, want daarna voel ik me altijd beter. Lichter, met rust in mijn hoofd.
Ik ben soms jaloers op vriendinnen met een negen-tot-vijf-baan. Aan de andere kant krijg ik voor het slaaptekort veel vrije tijd terug. Na een dienst ben ik vijf tot zes dagen thuis en heb ik alle tijd voor mijn meiden.
Sinds Noah er is zit ik trouwens in een luxepositie, want ik werk tijdelijk alleen overdag. Bij alle buitenlandse maatschappijen waarvoor ik heb gevlogen lig je er als zwangere vrouw vrijwel meteen uit – belachelijk, maar waar. Dus toen ik vier jaar geleden bij KLM begon en hoorde dat daar een speciale regeling voor jonge moeders bestaat, dacht ik: dat moet een grap zijn.
Het houdt in dat je de eerste negen maanden na je bevalling alleen overdag ingeroosterd wordt, zodat je ’s nachts thuis bent. Daardoor heb je alle tijd voor borstvoeding en een normaal slaapritme – voor zover dat gaat met een baby.
“We hadden het geluk dat Noah snel doorsliep, dus de nachten werden voor mijn doen zelfs lang”
Na mijn verlof begon ik dankzij die regeling veel relaxter met werken. Ook hadden we het geluk dat Noah snel doorsliep, dus de nachten werden voor mijn doen zelfs lang. Helaas verandert dat als binnenkort mijn oude schema weer start. Ik ga proberen bijtijds naar bed te gaan als ik supervroeg op moet, maar makkelijk zal dat niet worden. Grote kans dat we een serie bingen en het licht alsnog pas om twaalf uur uitdoen.”
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Als ouder denk je soms dat je alles wel ongeveer weet: hoe je moet troosten, hoe je grenzen uitlegt, hoe je je kind leert om aardig te zijn. Tot er ineens iets gebeurt wat niet in de opvoedboeken staat.
De band tussen ouder en kind verandert door de jaren heen. Waar ze vroeger afhankelijk was van jouw zorg en advies, staan ze nu op eigen benen, maar dat betekent niet dat jouw volwassen kinderen geen behoefte meer hebben aan erkenning of verbinding.
In 'Tussen wel en wee' komt een moeder aan het woord die vertelt over hoe haar bevalling verliep. Dit keer bevallingsverhaal Laurien.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Dit keer Kiki, die geld uitgeeft wat ze niet heeft, zonder dat haar man het weet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Je kind is je dierbaarste bezit en je wilt ten alle tijden dat je kind veilig is, ook als ze niet bij jou is. Met een dubbel gevoel liet Margje haar dochter logeren bij een vriendinnetje. Had ze maar naar haar gevoel geluisterd.
