Beeld: Getty Images
Probeer maar eens wakker te blijven tijdens die gevaarlijke cocktail van decemberstress en chronisch slaaptekort die de feestdagen heet.
Lonneke (45): “Zwangerschapsdementie noemen ze het, dat je niet op namen kunt komen, zonder boodschappen de supermarkt uitloopt en uren op zoek bent naar de mobiel. Ik had er alle drie mijn zwangerschappen extreem veel last van. Ik ben zelfs naar de huisarts gegaan omdat ik me zorgen maakte en me afvroeg of echt niet iets mis met me was. En na iedere geboorte nam de vermoeidheid mijn brein over.
“Ik verstopte sint- en kerstcadeaus in huis, die ik maanden later pas terugvond”
Zo heb ik een keer mijn telefoon in de koelkast gelegd en heb ik heel mijn huis overhoop gegooid om dat ding te vinden. Verstopte ik sint- en kerstcadeaus in huis, die ik maanden later pas terugvond. En heb ik inmiddels extra sleutelbossen, omdat ik doodmoe werd van mijn zoekacties. Ik ben blij dat mijn kinderen nu groter zijn en een gat in de dag slapen en mijn brein eindelijk hersteld is van die tropenjaren.”
Lees ook – ‘Wie maakt wat voor het kerstdiner? Al lezend zakt de moed me in de schoenen’ >
Miranda (32): “Een paar jaar geleden had ik heel erg mijn best gedaan op het diner voor eerste kerstdag. Heel de familie schoof bij ons aan, dus ik had enorm lopen stressen in de keuken om indruk te maken en een kalkoen te bereiden. Meerdere keren vroeg mijn zus of ze me kon helpen, maar nee, ik zou dit zelf regelen. Uiteindelijk was het veel meer werk dan ik had verwacht – timing is nooit mijn sterkste punt geweest – en kwamen de kalkoen en de rest van het eten veel te laat op tafel.
“Het grote kalkoenaansnijdmoment heb ik die avond gemist, want ik lag snurkend naast mijn kind”
Voor onze gasten was dat geen probleem, want mijn vriend had iedereen gevoederd met chips, nootjes en kerstkransen. Maar voor mijn kleine man, Max (3), had het te lang geduurd: hij viel boven zijn bordje in slaap. Ik bracht hem naar zijn bed en besloot er zelf ook ‘even’ naast te gaan liggen… Afijn, het grote kalkoenaansnijdmoment heb ik die avond gemist, want ik lag snurkend naast mijn kind.”
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
