Beeld: Shutterstock
Zit je met je handen in het haar omdat je baby ’s nachts nog steeds een aantal keer wakker wordt? Rachel Garlinghouse kan er over meepraten én ontdekte dat het ‘late doorslapen’ hele normaal is.
Drie maanden na haar eerste bevalling, kon Rachel haar geluk niet op. ‘Mijn baby sliep door’, zegt ze. ‘Zomaar, ineens, met drie maanden oud. Dat kwam vast omdat ik een zorgzame moeder was en we ons heel strikt aan de eet-slaap-speelroutine hielden.’
Maar toen werd ze opnieuw zwanger. Rachel: ‘En bij de tweede ging het heel anders. En bij de derde en de vierde ook. Niet één van hen was zo voorspelbaar qua doorslapen als onze eerste.’
Rachel kent tal van ouders die, net als zij, wanhopig proberen uit te pluizen hoe ze hun baby moeten laten doorslapen. ‘We nemen allemaal aan dat ons kind op een leeftijd van ongeveer zes maanden doorslaapt, maar een nieuwe studie bevestigt nu dat het volkomen normaal is als dat niet gebeurt.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen?
Volg ons op Facebook en Instagram >
Zo volgde de McGill Universiteit in twee weken tijd 44 baby’s. ‘Hun conclusie: de slaappatronen varieerden enorm’, zegt Rachel. ‘Niet alleen tussen de baby’s, maar ook van nacht tot nacht bij dezelfde baby. Volgens de onderzoekers moeten wij ouders het doorslapen als een proces zien, in plaats van als een mijlpaal die op een specifieke leeftijd bereikt moet worden.’
Je kunt natuurlijk alles uit de kast (blijven) halen om, hopelijk, zo snel mogelijk weer een goede nachtrust te hebben – voor het hele gezin. ‘Sommigen zweren bij inbakeren, anderen doen aan babymassage’, zegt Rachel. ‘Dat kan werken. Maar als dat niet zo is, wil dat niet zeggen dat jij of je baby een mislukkeling is. Steeds meer studies benadrukken dat de leeftijdsgrens van zes maanden slechts een getal is. Misschien, heel misschien, begint je baby dan met het reguleren van z’n slaapcyclus.’
En zo niet? ‘Geef de moed dan niet op’, zegt Rachel. ‘Besef dat ieder kind anders is – en dat alle andere ouders óók uitgeput zijn.’
Lees ook:
10x leuke slaapplekken met je kind >
Suzes oudste zoon mag sinds kort zelfstandig van school naar huis, maar komt de laatste tijd steeds laat uit school. Als ze op een middag besluit te kijken waar hij blijft, ontdekt ze de reden voor zijn dagelijkse vertraging.
Natuurlijk hoop je dat je kind later een beetje aardig is voor de mensen om zich heen. Dat-ie iemand helpt die valt, niet voordringt bij de bakker en ooit uit zichzelf zijn broer of zus een koekje aanbiedt. Dat laatste is misschien wat ambitieus. Maar hoe leer je een kind eigenlijk om vriendelijk en empathisch […]
Kinderen hebben niet veel nodig om zich urenlang te vermaken. Geef ze een lege doos en ze bouwen een huis. Een oude deken wordt een tent, een pollepel een microfoon en een wc-rolletje is binnen drie seconden een verrekijker. En soms hebben ze aan een zolder genoeg.
Erica’s dochter heeft een half jaar verkering met een jongen die ze tijdens de vakantie heeft ontmoet. Ze zijn allebei vijftien en stapelgek op elkaar. Alleen woont hij anderhalf uur verderop. Daarom wil ze bij hem blijven slapen. Erica vindt dat prima, maar haar man denkt daar héél anders over.
Een broek, spijkerrok of gewone jurk? Lou (7) bedankt ervoor. Marloes’ dochter weigert gewone kleding aan te trekken. Als het aan haar ligt, vertrekt ze iedere ochtend in een prinsessenjurk naar school.
Lady Gaga en haar verloofde Michael Polansky hebben hun eerste kind verwelkomd, werd vorige week bekend. Nu blijkt dat ze al maanden geleden is bevallen.
