Beeld: Getty Images
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van peuter Jax.
Maud (32) is moeder en deelt met ons het dagmenu van peuter Jax (2,5).
“Peuters.. Het ene moment smullen ze alles wat je aanbiedt en het volgende moment leven ze op rijstwafels, knijpfruit en.. nog meer rijstwafels. Gisteren was zo’n dag voor Jax, mijn eigenwijze eter van 2,5 jaar. Hoewel ik me meestal niet snel zorgen maak over zijn eetgedrag, vraag ik me toch af hoe ik hem wat meer gevarieerd kan laten snacken. Hier een dag uit het culinaire leven van Jax.
De dag begint veelbelovend. Een boterham met smeerkaas (oké, de korstjes blijven liggen, maar dat reken ik goed) en een beker melk. Jax drinkt enthousiast, gelukkig. Dit gaat een goede eetdag worden, toch? Spoiler: niet echt.
“Wafel, mama?” vraagt Jax terwijl hij naar de keuken wijst. Hij krijgt een rijstwafel in zijn hand en grijnst breed. Rijstwafels zijn zijn ultieme comfortfood. Al snel volgt er nog een. Water erbij? Jazeker, dat wil hij wel. Mijn hoop op een gevarieerde eetdag begint al te wankelen, maar hé, hij drinkt er tenminste goed bij.
Lunchtijd! Ik serveer een boterham met kipfilet en wat tomaatjes. Mijn peuter kijkt me aan alsof ik zojuist iets heel vreemds heb voorgesteld. “Knijpuitje?” vraagt hij hoopvol. Na een paar happen brood leg ik me erbij neer en geef hem een zakje appel-peer-knijpfruit. Hij slurpt het in recordtempo leeg en wijst vervolgens naar de rozijntjes in de kast. Ik geef hem een klein handje. Mijn ruggengraat is ver te zoeken vandaag, maarja.. het is beter dan niets.
Het lijkt wel rijstwafeldag vandaag. Dit keer met een dun laagje pindakaas erop, want misschien telt dat als ‘gevarieerd’? Jax is blij, ik minder, maar ik neem me voor om morgen wat meer opties klaar te hebben staan.
Mijn hoop is altijd groot bij het avondeten, maar vandaag bleek het misplaatst. Ik heb speciaal spaghetti gemaakt, met een saus vol groenten die ik heel sneaky heb fijngemalen. Maar na drie happen legt Jax zijn vork neer en kijkt hij me aan met zijn welbekende ‘klaar mama’-blik. Diezelfde blik die geen ruimte laat voor onderhandelingen. Gelukkig drinkt hij zijn beker water wél helemaal leeg.
Jax leeft momenteel op rijstwafels, knijpfruit en rozijntjes. Hoewel ik meestal niet stress als hij wat minder eet, vraag ik me toch af: hoe zorg ik dat hij niet alleen naar snacks grijpt? Mijn peuter drinkt gelukkig goed, maar ik wil hem ook wat hartigere en gezondere tussendoortjes laten ontdekken. Dus, mede-mama’s en papa’s, hoe doen jullie dat? Wat geef je een eigenwijze peuter die liever rijstwafels eet dan wat dan ook? Laat de tips maar komen, want dit snackfestijn mag best een beetje gevarieerder worden.”
Benieuwd naar het menu van dreumes Cato? Francis deelde hier met ons het dagmenu van haar kind. En ja, ook haar dag bestond uit uitdagingen.
Meepraten? Dat kan via onze Facebookpagina!
Het moederschap is prachtig, vervullend… en soms gewoon keihard overleven. En toch fluisteren veel ouders hun uitputting liever weg dan dat ze hem hardop uitspreken. Want toegeven dat je eraan onderdoor gaat? Dat voelt al snel als falen.
Relatie uit, huis leeg, camper volgeladen. Lianne Kooistra (42) trekt de komende tijd met dochter Keetje (3) door Europa. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke leven op vier wielen. Je kunt haar avonturen ook volgen op Instagram.
Ben je op zoek naar een te leuke eyecatcher voor in de kinderkamer? Dan hebben wij dé musthave gespot: een opblaasbare poef in de vorm van Nijntje. En je scoort ‘m ook nog eens voor een leuke prijs.
Denk je aan een gezonde zwangerschap, dan denk je waarschijnlijk meteen aan de moeder. Stoppen met roken en alcohol, gezond eten, genoeg rust: alle adviezen lijken op haar gericht. Maar dat beeld klopt niet meer, blijkt uit een nieuwe Britse studie.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Je kent het wel. Je gaat “even langs” bij je ouders en voor je het weet zit je weer in een soort auditie van je leven: “Werk je nog steeds daar?” “Is dat wel handig met de kinderen?” “Je ziet er moe uit…”
