Beeld: Getty Images
Of je kind nu een echte fijnproever of een kieskeurige eter is, het menu van je kleintje kan een enorme zoektocht zijn. Wat eet een dreumes op een dag? En hoeveel eet een peuter nou écht? Wij geven je een realistisch kijkje in de keuken van andere ouders. Deze week het menu van peuter Jax.
Maud (32) is moeder en deelt met ons het dagmenu van peuter Jax (2,5).
“Peuters.. Het ene moment smullen ze alles wat je aanbiedt en het volgende moment leven ze op rijstwafels, knijpfruit en.. nog meer rijstwafels. Gisteren was zo’n dag voor Jax, mijn eigenwijze eter van 2,5 jaar. Hoewel ik me meestal niet snel zorgen maak over zijn eetgedrag, vraag ik me toch af hoe ik hem wat meer gevarieerd kan laten snacken. Hier een dag uit het culinaire leven van Jax.
De dag begint veelbelovend. Een boterham met smeerkaas (oké, de korstjes blijven liggen, maar dat reken ik goed) en een beker melk. Jax drinkt enthousiast, gelukkig. Dit gaat een goede eetdag worden, toch? Spoiler: niet echt.
“Wafel, mama?” vraagt Jax terwijl hij naar de keuken wijst. Hij krijgt een rijstwafel in zijn hand en grijnst breed. Rijstwafels zijn zijn ultieme comfortfood. Al snel volgt er nog een. Water erbij? Jazeker, dat wil hij wel. Mijn hoop op een gevarieerde eetdag begint al te wankelen, maar hé, hij drinkt er tenminste goed bij.
Lunchtijd! Ik serveer een boterham met kipfilet en wat tomaatjes. Mijn peuter kijkt me aan alsof ik zojuist iets heel vreemds heb voorgesteld. “Knijpuitje?” vraagt hij hoopvol. Na een paar happen brood leg ik me erbij neer en geef hem een zakje appel-peer-knijpfruit. Hij slurpt het in recordtempo leeg en wijst vervolgens naar de rozijntjes in de kast. Ik geef hem een klein handje. Mijn ruggengraat is ver te zoeken vandaag, maarja.. het is beter dan niets.
Het lijkt wel rijstwafeldag vandaag. Dit keer met een dun laagje pindakaas erop, want misschien telt dat als ‘gevarieerd’? Jax is blij, ik minder, maar ik neem me voor om morgen wat meer opties klaar te hebben staan.
Mijn hoop is altijd groot bij het avondeten, maar vandaag bleek het misplaatst. Ik heb speciaal spaghetti gemaakt, met een saus vol groenten die ik heel sneaky heb fijngemalen. Maar na drie happen legt Jax zijn vork neer en kijkt hij me aan met zijn welbekende ‘klaar mama’-blik. Diezelfde blik die geen ruimte laat voor onderhandelingen. Gelukkig drinkt hij zijn beker water wél helemaal leeg.
Jax leeft momenteel op rijstwafels, knijpfruit en rozijntjes. Hoewel ik meestal niet stress als hij wat minder eet, vraag ik me toch af: hoe zorg ik dat hij niet alleen naar snacks grijpt? Mijn peuter drinkt gelukkig goed, maar ik wil hem ook wat hartigere en gezondere tussendoortjes laten ontdekken. Dus, mede-mama’s en papa’s, hoe doen jullie dat? Wat geef je een eigenwijze peuter die liever rijstwafels eet dan wat dan ook? Laat de tips maar komen, want dit snackfestijn mag best een beetje gevarieerder worden.”
Benieuwd naar het menu van dreumes Cato? Francis deelde hier met ons het dagmenu van haar kind. En ja, ook haar dag bestond uit uitdagingen.
Meepraten? Dat kan via onze Facebookpagina!
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Sommige gezinnen passen niet in een standaardplaatje en dat hoeft ook niet. De familie Blom is daar een goed voorbeeld van: met acht kinderen is het huis zelden stil, maar wel altijd vol leven.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
Soms zit achter een ogenschijnlijk vanzelfsprekend gezinsverhaal een traject waarbij veel meer komt kijken dan je van buiten ziet. André Hazes deelt in zijn podcast openhartig hoe de komst van zijn zoon Dré niet vanzelf ging, maar het resultaat was van een bewust medisch traject dat hij samen met Monique Westenberg doorliep.
Het superpopulaire programma Een Huis Vol is terug met een emigratiespecial. Daarin zien we hoe de familie Jelies en de familie Kraan hun geluk zoeken in het buitenland. Janneke en Johan Jelies verhuizen daarbij met hun negen kinderen naar Spanje.
Na een periode van plannen, schuiven en geduld is het moment daar voor Vinenzo Wildeman: hij staat op het punt om zijn ouderlijk huis te verlaten. Een mijlpaal waar het gezin al een tijd naartoe leefde en die nu eindelijk concreet wordt.
