Vind je het lastig om door je drukke gezinsleven te kunnen doen wat je écht wilt? Coach Margriet Spijksma, eigenaresse van Fablife, heeft drie gouden tips.
Lees verder onder de advertentie
Tip 1: Waar ben jij dol op?
Heel belangrijk: verspil geen kostbare tijd aan de vraag: ‘Is dit het nou?’ of: ‘Wat wil ik?’ Geloof ons, daar doe je niemand een plezier mee. En zéker jezelf niet. Sta juist vaker stil bij dingen waar je dol op bent. Want als je steeds meer doet waar je van houdt (op het gebied van werk, relaties, nou.. alles eigenlijk) gaat het hele gezin daarvan meegenieten. Van een chaggo moeder wordt immers geen enkel kind vrolijk.
Lees verder onder de advertentie
Tip 2: Vooral níet de meute volgen
Word je moeder, dan krijg je het Good Girl-syndroom er gratis bij: je wilt alles perfect aanpakken en doet dingen omdat ‘het zo hoort’. Je kind moet gezond eten, balans vinden, je moet zelf nog even sporten, er knap bijlopen en ook nog alle huishoudelijke taken op je nemen. Leuk allemaal hoor, maar zorg er op de eerste plaats voor dat je weet wie je zélf bent, en niet zoals je volgens de meute ‘hoort te zijn’. Kost je alleen maar (onnodige) energie.
Klinkt als een inkopper, maar wordt nog vaak vergeten. Onze moeders (de meeste) waren er vroeger voor het gezin en voor hun man. Ze stonden altijd klaar voor anderen en cijferden zichzelf weg. En dat is nu juist níet slim. Laat je kinderen zien dat het echt niet verkeerd of egoïstisch is om jezelf op de eerste plaats te zetten. Dit voorkomt enorm veel stress en daar komen jij en je gezin veel verder mee.
Het dochtertje van Famke had zo’n zin in het kinderfeestje op het strand van een van haar beste vriendinnetjes, maar het liep uit op veel pijn en verdriet. Het meisje bleek namelijk niet ingesmeerd te zijn en kwam vuurrood thuis. Ze was mega verbrand.
In de nieuwste aflevering van Het Waren Twee Fantastische Dagen op SBS6 doet Jaimie Vaes een boekje open. Ze vertelt openhartig over haar gewelddadige relatie met rapper Lil Kleine, aka Jorik.
Ruzie met je moeder: sommigen moeten er niet aan denken, voor anderen is het al jaren hun realiteit. Natasja en haar moeder kregen ruzie en sindsdien heeft haar moeder haar dochter niet eens kunnen zien opgroeien.
In Spanje hebben kinderen maar liefst drie maanden zomervakantie. In Nederland is dat maar (“maar?”) zes weken. Is het tijd om in Nederland de zomervakantie ook te verlengen? We vroegen het jullie.