Beeld: Unsplash
Vind je het lastig om door je drukke gezinsleven te kunnen doen wat je écht wilt? Coach Margriet Spijksma, eigenaresse van Fablife, heeft drie gouden tips.
Heel belangrijk: verspil geen kostbare tijd aan de vraag: ‘Is dit het nou?’ of: ‘Wat wil ik?’ Geloof ons, daar doe je niemand een plezier mee. En zéker jezelf niet. Sta juist vaker stil bij dingen waar je dol op bent. Want als je steeds meer doet waar je van houdt (op het gebied van werk, relaties, nou.. alles eigenlijk) gaat het hele gezin daarvan meegenieten. Van een chaggo moeder wordt immers geen enkel kind vrolijk.
Word je moeder, dan krijg je het Good Girl-syndroom er gratis bij: je wilt alles perfect aanpakken en doet dingen omdat ‘het zo hoort’. Je kind moet gezond eten, balans vinden, je moet zelf nog even sporten, er knap bijlopen en ook nog alle huishoudelijke taken op je nemen. Leuk allemaal hoor, maar zorg er op de eerste plaats voor dat je weet wie je zélf bent, en niet zoals je volgens de meute ‘hoort te zijn’. Kost je alleen maar (onnodige) energie.
Lees ook
Bankrekening: ‘Mijn kind liet mij inzien dat ik verloskundige wil worden’ >
Klinkt als een inkopper, maar wordt nog vaak vergeten. Onze moeders (de meeste) waren er vroeger voor het gezin en voor hun man. Ze stonden altijd klaar voor anderen en cijferden zichzelf weg. En dat is nu juist níet slim. Laat je kinderen zien dat het echt niet verkeerd of egoïstisch is om jezelf op de eerste plaats te zetten. Dit voorkomt enorm veel stress en daar komen jij en je gezin veel verder mee.
Dit artikel is al een keer eerder gepubliceerd.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Goed nieuws in het nieuwe jaar: de kinderbijslag in 2026 gaat omhoog. En dat is fijn, want kinderen opvoeden wordt er niet goedkoper op. Daarom zetten we de bedragen voor je op een rij.
Nederland is wakker geworden onder een dikke laag sneeuw en je kinderen staan al met hun neus tegen het raam geplakt. Want sneeuw = magie. Sneeuw = buitenspelen. Sneeuw = NU.
In Een Huis Vol was het maandagavond eindelijk zover: kijkers mochten meekijken met de geboorte van de nieuwste telg.
Hoe weet je eigenlijk of je goed bent opgevoed? Voor sommigen zit dat in een veilig en liefdevol gevoel, voor anderen in zichtbare eigenschappen of gedrag. Wat vaak wordt onderschat, is hoe veel je hobby’s hierover kunnen zeggen.
Niet alleen de kinderbijslag gaat omhoog in 2026, ook het kindgebonden budget wordt verhoogd. Deze toeslag is bedoeld als extra tegemoetkoming in de kosten voor je kinderen.
“Je krijgt er zoveel voor terug”, zeggen we vaak met sarcasme. Maar voor de gezinnen uit de populaire televisieserie Een Huis Vol klopt die uitspraak eigenlijk best aardig. De kinderbijslag die zij jaarlijks op hun rekening bijgeschreven krijgen is niet mis.
