Bron: Pexels
Uit onderzoek van de Tilburg University komt een verband tussen social media en depressie naar voren tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen die veel op sociale media apps zitten, blijken meer risico te hebben op gezondheidsproblemen zoals een depressie. Onderzoekers pleiten voor meer aandacht voor deze risicofactor tijdens de zwangerschap.
Onderzoeker Lotte Muskens merkte dat steeds meer zwangere vrouwen kampen met depressies. Dat viel op, omdat andere risicofactoren zoals roken en drinken tijdens de zwangerschap juist zijn afgenomen in de afgelopen jaren. Ook zijn vrouwen tegenwoordig hoger opgeleid. Toch nam het aantal depressieve zwangeren toe.
Na haar onderzoek blijkt dat vooral tussen de 12e en 20e week van de zwangerschap, vrouwen extra vaak hun telefoon checken. Even snel Instagrammen of TikTokken en voor je het weet ben je uren verder. Dat scrollen op socials kan dus gezondheidsproblemen opleveren.
Het onderzoek van Muskens laat namelijk zien dat er een verband is tussen overmatig social media gebruik en zware depressieve symptomen. Maar eerlijk is eerlijk, social media is ook een plek waar je als zwangere vrouw veel steun en herkenning kunt vinden. Even je hart luchten bij andere mama’s in spe, dat is natuurlijk heel fijn.
Toch is er een grote ‘maar’. In de gezondheidszorg wordt overmatig social media gebruik nog niet echt gezien als een risicofactor voor zwangere vrouwen. Muskens pleit ervoor dat dit verandert. Vooral kwetsbare zwangere vrouwen moeten beschermd worden tegen de overload aan eenzijdige en soms foute informatie op social media.
“Zorgverleners moeten zich ervan bewust zijn dat (kwetsbare) zwangeren door eenzijdige en onjuiste informatie via social media mentaal in de problemen kunnen komen,” zegt Muskens. De verloskundige die het gesprek hierover aan gaat tijdens een controle kan al een wereld van verschil maken.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Sara (37) was er klaar mee dat de mental load altijd op haar bordje kwam zonder enige waardering en dus besloot ze het een week aan haar man Daan over te laten.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Soms moet je als ouder creatief zijn. Niet liegen, maar strategisch de waarheid een beetje verbuigen. Oftewel, een leugentje om bestwil.
