Voor sommige vrouwen is die roze wolk tijdens de zwangerschap ver te zoeken: één op de tien kampt zelfs met een prenatale depressie. Ze voelen zich neerslachtig, zijn uitgeput en angstig.
Ben jij tijdens de zwangerschap vermoeid, chagrijnig of down? Niet zo gek. Hormonen doen veel met je lichaam, maar vaak gaan deze klachten na een tijdje weer over. Bij een prenatale depressie kun je niet meer relativeren, zijn de klachten heviger en houden ze maandenlang aan.
Lees ook
‘Mijn postnatale depressie heeft me dichter bij mijn zoon gebracht’ >
Natuurlijk brengt een zwangerschap een hoop veranderingen met zich mee: je hormoonbalans verandert, je kunt gevoeliger en emotioneler zijn. Ook een lage weerstrand, onzekerheid of stress (bijvoorbeeld op werk), kunnen redenen zijn dat je je depressief voelt. De daadwerkelijke oorzaak verschilt per vrouw.
Je depressief voelen, is slecht voor de ongeboren baby: bij stress maak je veel van het hormoon cortisol aan en hierdoor neemt het risico op een vroeggeboorte toe. Ook komt borstvoeding hierdoor minder goed op gang en is de kans groter dat je een postnatale depressie krijgt.
Dus heb je last van sombere of depressieve gevoelens tijdens je zwangerschap? Schaam je er niet voor en probeer erover te praten met je verloskundige of huisarts. Zij kijken vervolgens samen met jou welke behandeling mogelijk is. Zo komen er in Nederland bijvoorbeeld steeds meer speciale POP-poli’s (Psychiatrie, Obstetrie, Pediatrie) die jou kunnen begeleiden.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Liva (30) haar struggle. Ze geeft namelijk iets te graag geld uit aan cadeaus voor andermans kinderen. Tot grote frustratie van haar man..
Als single moeder weer gaan daten klinkt spannend en empowering, tot je er middenin zit. Nela (33) dacht klaar te zijn voor een zwoele herstart, maar haar eerste one night stand kreeg een onverwachte wending.
Hoera, er is een baby geboren! Olympisch kampioen baanwielrennen Jeffrey Hoogland is namelijk vader geworden. Dat laat de topsporter weten op Instagram met twee prachtige foto’s van het kersverse gezin.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (3). Ze heeft 2 jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen met het leven over de grens met een jong gezin en de hoogtepunten en worstelingen van […]
Estelle Cruijff (46) deelt een persoonlijk en emotioneel verhaal in het nieuwe seizoen van Het Waren 2 Fantastische Dagen. Zo deelt ze meer over de scheiding van Ruud Gullit en de impact daarvan op haar gezin.
