Voor sommige vrouwen is die roze wolk tijdens de zwangerschap ver te zoeken: één op de tien kampt zelfs met een prenatale depressie. Ze voelen zich neerslachtig, zijn uitgeput en angstig.
Ben jij tijdens de zwangerschap vermoeid, chagrijnig of down? Niet zo gek. Hormonen doen veel met je lichaam, maar vaak gaan deze klachten na een tijdje weer over. Bij een prenatale depressie kun je niet meer relativeren, zijn de klachten heviger en houden ze maandenlang aan.
Lees ook
‘Mijn postnatale depressie heeft me dichter bij mijn zoon gebracht’ >
Natuurlijk brengt een zwangerschap een hoop veranderingen met zich mee: je hormoonbalans verandert, je kunt gevoeliger en emotioneler zijn. Ook een lage weerstrand, onzekerheid of stress (bijvoorbeeld op werk), kunnen redenen zijn dat je je depressief voelt. De daadwerkelijke oorzaak verschilt per vrouw.
Je depressief voelen, is slecht voor de ongeboren baby: bij stress maak je veel van het hormoon cortisol aan en hierdoor neemt het risico op een vroeggeboorte toe. Ook komt borstvoeding hierdoor minder goed op gang en is de kans groter dat je een postnatale depressie krijgt.
Dus heb je last van sombere of depressieve gevoelens tijdens je zwangerschap? Schaam je er niet voor en probeer erover te praten met je verloskundige of huisarts. Zij kijken vervolgens samen met jou welke behandeling mogelijk is. Zo komen er in Nederland bijvoorbeeld steeds meer speciale POP-poli’s (Psychiatrie, Obstetrie, Pediatrie) die jou kunnen begeleiden.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Een gezonde baby, een trotse ouder en een mooie afsluiting van de bevalling: dat is vaak het beeld dat we hebben van het werk van een verloskundige. Maar in aflevering 2 van De verloskundigen, met de veelzeggende titel Zorg die verder gaat, wordt duidelijk dat hun werk juist ná de geboorte nog lang niet voorbij […]
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Renate, die per ongeluk een doodenge mascotte op de verjaardag van haar dochter liet komen.
Alsof we nog niet genoeg to-do’s op ons lijstje hadden staan. Boodschappen? Check. Kinderen naar school? Check. Was opvouwen? Ooit. En nu blijkt uit nieuw onderzoek dat ook een actief seksleven mogelijk een positief effect heeft op je gezondheid.
Dat André Hazes (32) en Noa Braaf inmiddels ruim een jaar samen zijn, is geen geheim. Volgens de zanger is hun relatie vooral rustig en stabiel. Sterker nog, hij zegt dat ze nog nooit echt ruzie hebben gehad.
Wanneer je samen iets leuks plant, zoals een avondje naar de bioscoop, een theatervoorstelling of een dagje pretpark, kan het moment waarop de rekening op tafel komt de sfeer soms net even doen kantelen. Want wie betaalt wat, en hoe zorg je dat het gezellig blijft?
